Vi har 65722 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
![](/images/bodybuilding_26.gif)
I alt: 1335
![](/images/bodybuilding_27.gif)
Medlemmer: 2
![](/images/bodybuilding_28.gif)
Skjulte: 1
![](/images/bodybuilding_29.gif)
Gæster: 1332
Træning for styrke og eksplosivitet
-
- Stærkere på tre måneder - dødløft
- taler
- 15 Svar
- 636 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
6. jun 2023, 22:50
-
- Træktårn til homegym
- Switz
- 3 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Switz
22. feb 2023, 15:42
-
- Squat Teknik Tråd -> videoer og comment...
“Squatting” isn’t hurting your knees…. YOUR ...
- Bay
- 1530 Svar
- 28783 Visninger
- Seneste indlæg af taler
9. jan 2023, 22:06
-
- Opfølgning til Sheiko #29
Hvilket program vil i anbefale efter
- martinkjr
- 3 Svar
- 211 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
29. jul 2022, 17:53
-
- Introducing our online store goods-me.com...
Introducing our online store goods-me.com
- PublisherMn
- 0 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af PublisherMn
26. jun 2022, 06:45
-
- Ømme lats efter lateral raises?
- taler
- 5 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
22. jun 2022, 16:38
-
- Massage pistol
- Svend Fipskæg
- 0 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Svend Fipskæg
25. apr 2022, 06:28
-
- Træningsmakker i Frederikssund FW
- Pandaen1980
- 2 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Pandaen1980
6. mar 2022, 18:01
-
- 17 årige pige styrkeløfter
- taler
- 3 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af martinkjr
4. feb 2022, 12:41
-
- Håndvægt + bank hvilken ? - justerbar
- Bitkit
- 1 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af Svend Fipskæg
13. jan 2022, 21:44
-
- Stående pull up stativ?
- mbhep
- 3 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Elholm
23. dec 2021, 14:38
-
- Fordeling af styrketræning og cardio
- Juha97
- 9 Svar
- 321 Visninger
- Seneste indlæg af wanna
10. jun 2021, 13:41
-
- Mag Grip
Erfaringer
- Bulletproof ...
- 11 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af taler
14. maj 2021, 07:43
-
- Hvilken special stang skal man gå efter?...
- dwellengers
- 13 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af Mekster
30. apr 2021, 14:09
-
- Gode vægtskiver
Kom med dine anbefalinger
- Bulletproof ...
- 21 Svar
- 382 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof ...
19. apr 2021, 21:54
-
- Køb af justerbar bænk
Kom med dine anbefalinger
- Bulletproof ...
- 0 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af Bulletproof ...
16. apr 2021, 19:46
-
- Vægtstang: Thor Fitnesss IPF eller Eleiko...
Valg af vægtstang til "powerlifting"
- likeaboss
- 2 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af likeaboss
7. apr 2021, 14:11
-
- Autoregulering (RIR)
- taler
- 10 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
18. feb 2021, 19:31
-
- Musklergrupper I ikke træner
- taler
- 29 Svar
- 590 Visninger
- Seneste indlæg af Franz Biberkopf
18. feb 2021, 12:06
-
- Håndvægte til homegym
- Svend Fipskæg
- 7 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af InspectorNorse
8. feb 2021, 15:31
-
- "Bedste" træningsbænk til homeg...
- Svend Fipskæg
- 4 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af onOffon
25. jan 2021, 13:30
-
- Træning ud over romaskine
Hvad
- SeeJay
- 5 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessbuddydk
10. jan 2021, 08:29
-
- Ømhed og massage
- Fitnessbuddydk
- 0 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Fitnessbuddydk
10. jan 2021, 07:30
-
- Nu halter søvnen igen
Høj intensitet -- Crappy Nattesøvn
- martinkjr
- 6 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
12. dec 2020, 10:03
-
- Knæ og Ryg i squat
Restituerings forskellige i musklerne brugt ...
- Abe27
- 2 Svar
- 236 Visninger
- Seneste indlæg af Abe27
6. dec 2020, 13:25
-
- Hvorfor hammer curls?
- M0rten
- 21 Svar
- 545 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
14. nov 2020, 19:28
-
- Jeres split
- taler
- 27 Svar
- 753 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
13. nov 2020, 22:51
-
- Hjælp søges til lændesmerter
- Juha97
- 2 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Alex789
6. nov 2020, 15:13
-
- Hormonprævention og styrke
- Jenna
- 6 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af iRoN_wArrioR93
5. nov 2020, 08:12
-
- Pendulum Squat
- MoViLu
- 0 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af MoViLu
20. okt 2020, 08:11
-
- Form og teknik i bænkpres-variationer
- M0rten
- 41 Svar
- 333 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
9. okt 2020, 19:21
-
- Søger specifikt produkt.. hjælp!
- Silas83
- 7 Svar
- 220 Visninger
- Seneste indlæg af Silas83
8. okt 2020, 10:06
-
- Træning af nedre ryg
- Yodawg
- 7 Svar
- 217 Visninger
- Seneste indlæg af Yodawg
2. okt 2020, 12:27
-
- MISSION STÆRK
Kunne godt bruge jeres hjælp!
- UlrikNielsen...
- 5 Svar
- 420 Visninger
- Seneste indlæg af UlrikNielsen...
29. sep 2020, 11:40
-
- Hjemmetræningsprogram
- Witchcraft
- 7 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af wanna
21. aug 2020, 08:13
-
- Træningsprogram 3 split - HJÆLP!!!
- christian21
- 4 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af perhym1998
13. aug 2020, 15:08
-
- God alternativ øvelse
- taler
- 25 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af Blackmoore
9. aug 2020, 07:13
-
- Fedtprocent...
- Troldanden
- 29 Svar
- 432 Visninger
- Seneste indlæg af M0rten
5. aug 2020, 20:50
-
- Generation Iron 4 - Natty 4 Life
- taler
- 4 Svar
- 285 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
30. jul 2020, 14:40
-
- 2 træningspas om ugen
- Rickoshe
- 9 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
28. jul 2020, 15:11
-
- Fullbody prgram
- Reqnub
- 0 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af Reqnub
28. jul 2020, 15:05
-
- Balancen mellem at træne for hårdt og ikk...
- dor1
- 2 Svar
- 273 Visninger
- Seneste indlæg af PabloA
28. jun 2020, 12:30
-
- Hjælp til forbedring af træningsprogram...
- xAndrula
- 14 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af akshpatil
25. jun 2020, 06:58
-
- Restitution
Romaskine
- SeeJay
- 2 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af taler
17. jun 2020, 16:10
-
- Calistenics begynder
- Neothedragon
- 5 Svar
- 296 Visninger
- Seneste indlæg af sworld
26. maj 2020, 11:38
-
- Pause efter nogle måneder ?
- chrisboffer
- 4 Svar
- 248 Visninger
- Seneste indlæg af chrisboffer
18. maj 2020, 17:28
-
- Booty building med Bret Contreras
- SofieSak
- 1 Svar
- 229 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
8. mar 2020, 21:52
-
- Hjælp til evt Progressiv overload
Need some help
- SigmundPump
- 4 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
3. mar 2020, 20:35
-
- Brian Alsruhes program "The 4 horsemen...
- HAV
- 0 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
11. feb 2020, 23:44
-
- Tunge håndvægte og gratis programmer
Til hjemmetræning
- Strenghia87
- 0 Svar
- 237 Visninger
- Seneste indlæg af Strenghia87
6. jan 2020, 10:16
-
- Træning 5 dage om ugen
Program
- mathiasem88
- 2 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af K.G
22. dec 2019, 22:48
-
- Opspænd - Guide / videoer
Hjælp til bedre opspænd i Squat og Dødløft
- IncrazyAA1989
- 2 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af Bilsten
24. nov 2019, 00:50
-
- Proteinpulver?
- Vinther1
- 2 Svar
- 314 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
22. nov 2019, 13:46
-
- Program vurdering hurtighed + styrke
- chill
- 6 Svar
- 265 Visninger
- Seneste indlæg af zuzaki
21. nov 2019, 21:45
-
- Dødløft program
- Lucas1994
- 4 Svar
- 358 Visninger
- Seneste indlæg af Lucas1994
9. nov 2019, 22:14
-
- Kan fitnesscentret tillade sig det?
virkelig?
- Katjagirl8
- 10 Svar
- 587 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:29
-
- Plateau på bænkpres
Er gået i stå lige før PR
- M.Christensen
- 5 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:19
-
- why do we even cut?
- Beingofglass
- 7 Svar
- 307 Visninger
- Seneste indlæg af SinK
7. okt 2019, 16:17
-
- Custom made håndvægte
Søger leverandører/producenter
- PrinsJohn
- 10 Svar
- 275 Visninger
- Seneste indlæg af mephostophiles
29. sep 2019, 16:35
-
- Styrkeløft stævne
Første styrkeløft stævne
- Machado
- 6 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af dwellengers
17. sep 2019, 16:32
-
- Strongman træning Odense?
- kjehr
- 0 Svar
- 242 Visninger
- Seneste indlæg af kjehr
24. aug 2019, 07:22
-
- Hjælp til 200 dødløft PR
- HAV
- 21 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af Machado
19. aug 2019, 21:56
-
- Hvad virker bedst for dig!?
- MickyCBB
- 20 Svar
- 477 Visninger
- Seneste indlæg af kabod
19. aug 2019, 13:15
-
- Westside vs the World - dokumentar
- taler
- 3 Svar
- 364 Visninger
- Seneste indlæg af specter
18. aug 2019, 16:40
-
- Styrkeforskel imellem chin ups og pull ups...
- Froghourt
- 5 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af Who am I
17. aug 2019, 09:10
-
- Gulv til Home gym
- Pallefar
- 3 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Christian M
16. aug 2019, 05:47
-
- Forskellen på de forskellige row varianter...
- Danny87
- 23 Svar
- 396 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
15. aug 2019, 17:01
-
- Halvmaraton og styrketræning
- MathiasMoeller
- 10 Svar
- 269 Visninger
- Seneste indlæg af MathiasMoeller
12. aug 2019, 16:41
-
- Styrkeforskel back vs. front squat
- Moriarty
- 8 Svar
- 267 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
6. aug 2019, 16:37
-
- Mænd der stønner unaturligt højt i cente...
- Dr. Pferdestall
- 0 Svar
- 341 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Pferdestall
1. aug 2019, 14:42
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum