Garik skrev:Barry skrev:Tager op og træner ben og dødløft som normalt idag
Rock on!
Haha! Jeg vidste det ville ske en dag!! at jeg redigerer et indlæg også kommer du og kommenterer imens!!
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Garik skrev:Barry skrev:Tager op og træner ben og dødløft som normalt idag
Rock on!
Barry skrev:Garik skrev:Barry skrev:Tager op og træner ben og dødløft som normalt idag
Rock on!
Haha! Jeg vidste det ville ske en dag!! at jeg redigerer et indlæg også kommer du og kommenterer imens!!
Barry skrev:Målte 92,5cm om maven imorges.
Barry skrev:Aftensmaden
400g Okse Inderlår! + 300g Brocolliblanding og 30g feta ost.
livebig55 skrev:Kort træning, var den go`?
Barry skrev:Nope :p ville have en 5'er med 105kg
Barry skrev:Det lader til at jeg har Osgood Schlatter's Disease i mit venstre knæ hvilket gør at jeg oplever en øgende smerte jo mere jeg belaster mit ene knæ. Jeg er ikke helt klart over hvordan jeg arbejder rundt om dette, om is og kompression vil gøre nogen forskel har jeg hellere ikke prøvet. Jeg vil investere i et knæbånd og is-poser for at se om jeg ikke kan lindre smerten. Måske andre squat varianter som Front-Squat vil hjælpe, hvem ved.
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... ygs#t=146s
- Fandt lige dette, vil prøve at give det en chance
Garik skrev:Barry skrev:Det lader til at jeg har Osgood Schlatter's Disease i mit venstre knæ hvilket gør at jeg oplever en øgende smerte jo mere jeg belaster mit ene knæ. Jeg er ikke helt klart over hvordan jeg arbejder rundt om dette, om is og kompression vil gøre nogen forskel har jeg hellere ikke prøvet. Jeg vil investere i et knæbånd og is-poser for at se om jeg ikke kan lindre smerten. Måske andre squat varianter som Front-Squat vil hjælpe, hvem ved.
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... ygs#t=146s
- Fandt lige dette, vil prøve at give det en chance
Har en læge konstateret dette eller?
Barry skrev:Garik skrev:Barry skrev:Det lader til at jeg har Osgood Schlatter's Disease i mit venstre knæ hvilket gør at jeg oplever en øgende smerte jo mere jeg belaster mit ene knæ. Jeg er ikke helt klart over hvordan jeg arbejder rundt om dette, om is og kompression vil gøre nogen forskel har jeg hellere ikke prøvet. Jeg vil investere i et knæbånd og is-poser for at se om jeg ikke kan lindre smerten. Måske andre squat varianter som Front-Squat vil hjælpe, hvem ved.
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... ygs#t=146s
- Fandt lige dette, vil prøve at give det en chance
Har en læge konstateret dette eller?
Nej, jeg vil fejldiagnoseret af min læge da jeg var 12/13 år gammel og har haft bule+smerte i venstre knæ lige siden.
Garik skrev:Barry skrev:Garik skrev:Barry skrev:Det lader til at jeg har Osgood Schlatter's Disease i mit venstre knæ hvilket gør at jeg oplever en øgende smerte jo mere jeg belaster mit ene knæ. Jeg er ikke helt klart over hvordan jeg arbejder rundt om dette, om is og kompression vil gøre nogen forskel har jeg hellere ikke prøvet. Jeg vil investere i et knæbånd og is-poser for at se om jeg ikke kan lindre smerten. Måske andre squat varianter som Front-Squat vil hjælpe, hvem ved.
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... ygs#t=146s
- Fandt lige dette, vil prøve at give det en chance
Har en læge konstateret dette eller?
Nej, jeg vil fejldiagnoseret af min læge da jeg var 12/13 år gammel og har haft bule+smerte i venstre knæ lige siden.
Så du har selv-diagnosticeret, at du lider af Schlatter? Eller misforstår jeg dig?
Garik skrev:Jeg ville passe på med at selvdiagnosticere og derudfra vælge at selv-behandle en skade af den art. Eventuel kontakt læge igen eller find en kompetent fys.
Men det er blot min holdning
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 282 gæster