Smolov jr. og idiotismedningFriche skrev:Kærlighed mellem mennesker
Jeg regner med at se begge jeres spændstige kroppe på hhv. fredag og lørdag - uden at involvere hverken navne som Brian eller med genitaler; ikke uden mig i hvert fald, bøgzer <3
Aftenens TRENning var ft. Mappe, Mikkel og senere nogle andre venzer. Der var for varmt til at leve. For helvede sommer, tag dig sammen.1-06-2016
Squat: T20X1 R:3-57x115
7x115
7x115
7x115
7x115
*mere sved
RLDL: T20X1 R:1-25x60
5x70
5x70
5x70
5x70
Pull-ups, deadhang, proneret: R:25xbw
5xbw
5xbw
4xbw
4xbw
Proteinhest, supineret: R:1-212x50
12x50
12x50
12x50
Curls: T20X1 R:1-28x12.50
8x12.50
8x12.50
6x12.50
+ mave
Derudover havde min kæreste sin første eksamen i dag. Hun var ekstrem nervøs, og eftersom at jeg ikke gider at skrive lange klichefyldte anekdoter og hjælpsomme ord; fordi de ikke virkede (ja jeg prøvede, lol), så sendte jeg overstående med teksten:
"Du er herved blevet besøgt af 'Smilende Madssiv'. Må alt din held blive brugt bedst, men dette vil KUN forekomme hvis du skriver "Alt bænk er hyggebænk"."
Hun var ikke synderligt glad. Men hun fik dog 10.