Tak kåre !

Jeg vil bare lige sige tak for trøjen kåre !

det er så lidt

Vil da også gerne sige tak til kåre for t-shirten

Også her... bortset fra det var M og jeg pt. bruger xxl/xxxl! hmm!? :whistle:

Så har jeg noget at gå efter, lol!

bare small trøjerne er skoda ret store mann ! :-k

Madsen89, så lige at du var 15... er det bare mig, eller er det usundt at begynde at træne for meget i den alder? Skal man ikke vente til man er færdigudviklet? Ellers kan man da få kroniske skader af det! En af mine venner ødelagde sin ryg pga. styrketræning i en for tidlig alder (tror han var 14-15 da han begyndte... [-X

Det har ikke noget med alderen at gøre.

Jeg er selv 15 år og jeg har førhen haft problemer med min ryg. Svømmede engang på konkurrenceplan i 2 år, det hjalp lidt men det blev værre efter jeg stoppede. Efter jeg er begyndt at styrketræne, er det væk.

Men du kan selvfølgelig godt få problemer med ryggen, hvis du laver forskellige øvelser forkert, men så er det ligemeget om du er 15 år eller 30 år.

er du nu helt sikker på det? JEg er sikker på at kroppen skal være færdig udviklet før det er sundt at styrketræne... :roll:

pintoz skrev:er du nu helt sikker på det? JEg er sikker på at kroppen skal være færdig udviklet før det er sundt at styrketræne...

Der er intet belæg for det. Alle kan ødelægge sig selv, hvis øvelserne køres forkert - men at sige børn/unge som ikke er færdig-udviklede ikke kan træne, er en myte. Det har været oppe og vende tusindvis af gange på forskellige sider/forums, så du kan f.eks. prøve at læse lidt her: http://www.motion-online.dk/styrketraen ... etraening/

ok! Jeg tager det til mig, men jeg følser stadig noget ubehag ved det... 8-[

pintoz skrev:ok! Jeg tager det til mig, men jeg følser stadig noget ubehag ved det... 8-[

Hvorfor

Den eneste grund til, at jeg ikke synes andre 15-årige bør træne er pga. deres modenhed. De fleste er besatte af at have mange kg på stangen og udfører som følge deraf øvelserne helt forkert. Og du kan jo ikke rette på dem, for de hører sq ikke efter. Desuden synes jeg også de fleste træner af forkerte grunde. Jeg mener ikke man som 14-15 årig skal træne for at blive større. Et eller andet sted, er jeg bange for det leder til et stof-misbrug, som på ingen måde kan undskyldes.

Lad børnene drible en bold til de bliver 18 så kan de gøre hvad de vil efter det... O:)

Jeg ved godt jeg er i mindre-tal!

Fodbold er endnu mere farligt for kroppen end styrketræning

hehe, du skal ikke stole på alt hvad du læser!

Det er samme holdning i har mht. mælk! :mrgreen:

Og jo jeg er ( KUN ) 15 år. Men pigerne kan også lide det... Så nej jeg venter ikke til jeg er 18 år Mann ! :dance:

Tak kåre !

Brugere online