Bjørnen skrev:Hold dig en god pause, indtil du bliver træningssulten igen. Det føles mega godt at vænde tilbage, hvis man har taget en god pause.
Har lige haft nøjagtigt samme problem mht. motivationen, det er helt ovre nu hvor jeg er kommet i gang igen.
Problemet pt. er ikke mangel på motivation, men et grimt maveonde jeg har haft i nogle måneder efterhånden. Det forhindrer mig i at lave alle øvelser, der kræver stor spænding i maven (al hård mavetræning, Squat og db rows kan jeg heller ikke lave). Det er blevet noget bedre den sidste tid, men er gået i stå nu, så tror ikke den bliver god, før jeg kommer til læge med det. En af de kloge gutter i centeret mener mine problemer kan skyldes en svag lukkemuskel ved mavesækken.
Har ikke trænet rigtigt seriøst i 2-3 måneder nu.