Synd med Nimb, men sådan er det jo desværre ofte internationalt. Hvad var ellers din vurdering af feltet? Hvor langt har han til top 3?

Hvorfor spiser de citronmåner?

MrMøller skrev:Hvorfor spiser de citronmåner?

De igang med carbloading, og cirtronmåner er fyldt med kulhydrater.

Gizminister skrev:

MrMøller skrev:Hvorfor spiser de citronmåner?

De igang med carbloading, og cirtronmåner er fyldt med kulhydrater.

Men vil alle de kulhydrater ikke sætte sig som fedt? (Kan se, at de spiser ret voldsomme mængder )

Almond skrev:

Gizminister skrev:

MrMøller skrev:Hvorfor spiser de citronmåner?

De igang med carbloading, og cirtronmåner er fyldt med kulhydrater.

Men vil alle de kulhydrater ikke sætte sig som fedt? (Kan se, at de spiser ret voldsomme mængder )

Da kun efter et pænt stykke tid.

Czech: med hensyn til hvor langt Nimb var fra top 3, vil jeg vurderer at hvis de havde lavet reelle sammenligninger idag, var ham uden tvivl kommet i finalen. I finalen kan alt jo ske da der også er fri rutine med der. Alt taget i betragtning ville han ligge ml.4-6 plads idag. Men sket er sket og så er det tilbage i træningslokalet igen. Jeg er personligt glad for at jeg valgte Arnold fra, da det er total kaos.
Nimb har det fint, men er selvfølgelig en smule skuffet.
Busted

info omkring Sumana? gik det godt??

Vi er lige kommet retur fra hallen. Det gik desværre for Sumana som for Nimb, ingen finaleplads:-(. Selvfølgelig lidt ærgerligt, men Sumana er godt brændt ud efter 6 konkurrencer på 2 måneder. Han var derfor ikke helt på toppen og kunne ikke holde trykket i muskulaturen på scenen.
Men igen vil jeg beklage mig over organiseringen til sådan et kæmpe event. I Jacobs klasse var de 45-50 atleter (helt vildt). De blev derfor taget ind i grupper af 11 og fra første til sidste gruppe var på, gik der mindst 40 min. Og ud fra dette blev top 6 hentet uden ekstra sammenligninger. Jeg tror simpelhen ikke på at dommerne kan huske hvordan en atlet fra 30 min tidligere ser ud ifht en atlet de ser på nu. For mig virker hele Arnold Classic som en stor pengemaskine, hvor det mindste fokus ligger på atleterne. Det er ihvertfald sidste gang jeg gider det her cirkus.
En anden måde det viser det på er at da vi skulle forlade hallen kunne vi ikke komme ud, da der uden for hallen stod så mange mennesker og prøvede at komme ind, men arrangørerne havde lukket for flere tilskuere fordi der var alt for mange inde i hallen. Der stod mindst 300-400 og pressede på dørerne. De ville selvfølgelig ind fordi de havde betalt for det. Så vi kom ud af en anden udgang.
Vi havde aftalt at vi ville ind og se Pro showet her i aften, men der var 500-600 meter lang kø, så det droppede vi hurtigt og tog hjem til hotellet istedet.

Almond skrev:

Gizminister skrev:

MrMøller skrev:Hvorfor spiser de citronmåner?

De igang med carbloading, og cirtronmåner er fyldt med kulhydrater.

Men vil alle de kulhydrater ikke sætte sig som fedt? (Kan se, at de spiser ret voldsomme mængder )

Når man er så langt til så stort et stævne, så har man i reglen styr på hvad der sætter sig og ikke sætter sig som fedt.

busted skrev:Vi er lige kommet retur fra hallen. Det gik desværre for Sumana som for Nimb, ingen finaleplads:-(. Selvfølgelig lidt ærgerligt, men Sumana er godt brændt ud efter 6 konkurrencer på 2 måneder. Han var derfor ikke helt på toppen og kunne ikke holde trykket i muskulaturen på scenen.
Men igen vil jeg beklage mig over organiseringen til sådan et kæmpe event. I Jacobs klasse var de 45-50 atleter (helt vildt). De blev derfor taget ind i grupper af 11 og fra første til sidste gruppe var på, gik der mindst 40 min. Og ud fra dette blev top 6 hentet uden ekstra sammenligninger. Jeg tror simpelhen ikke på at dommerne kan huske hvordan en atlet fra 30 min tidligere ser ud ifht en atlet de ser på nu. For mig virker hele Arnold Classic som en stor pengemaskine, hvor det mindste fokus ligger på atleterne. Det er ihvertfald sidste gang jeg gider det her cirkus.
En anden måde det viser det på er at da vi skulle forlade hallen kunne vi ikke komme ud, da der uden for hallen stod så mange mennesker og prøvede at komme ind, men arrangørerne havde lukket for flere tilskuere fordi der var alt for mange inde i hallen. Der stod mindst 300-400 og pressede på dørerne. De ville selvfølgelig ind fordi de havde betalt for det. Så vi kom ud af en anden udgang.
Vi havde aftalt at vi ville ind og se Pro showet her i aften, men der var 500-600 meter lang kø, så det droppede vi hurtigt og tog hjem til hotellet istedet.

Hvad er alternativet til Arnold Classic for at komme videre internationalt? Bliver sporten bare generelt behandlet som en joke, medmindre man konkurrerer under privilegerede omstændigheder som f.eks. til DM eller har opnået status som professionel?

Jeg synes at det er en joke internationalt, desværre. Så jeg er lige gået i tænkeboks om hvad der ellers er af muligheder for de atleter, der gerne vil prøve sig af på et højere niveau. Men ingen af mine drenge kommer til Arnold igen, der er ingen grund til at spilde tiden med det. Når det til syvende og sidst kun handler om at skovle så mange penge ind som muligt for arrangørerne.
Men ellers har vi haft en super hyggelig tur herned og glæder os til at komme igang med off-season og få bygget mere kød på kroppen igen. Der er lagt planer for Nimb, Sumana og mig selv. Så det bliver fedt at komme igang med dem.
Over and out.
Busted

Dingo skrev:Når man er så langt til så stort et stævne, så har man i reglen styr på hvad der sætter sig og ikke sætter sig som fedt.

Kæft en facepalm.

bangsunei skrev:

Dingo skrev:Når man er så langt til så stort et stævne, så har man i reglen styr på hvad der sætter sig og ikke sætter sig som fedt.

Kæft en facepalm.

?

Han stiller et spørgsmål og du svarer med at sige at de nok har styr på det. Ja gud fandme har de vel nok styr på det, derfor kan man vel godt se logikken af at 3 dages carpé diém carbloading kunne forværre formen bare en lille smule. Forstår ikke relavancen i dit svar for at være ærlig.

bangsunei skrev:Han stiller et spørgsmål og du svarer med at sige at de nok har styr på det. Ja gud fandme har de vel nok styr på det, derfor kan man vel godt se logikken af at 3 dages carpé diém carbloading kunne forværre formen bare en lille smule. Forstår ikke relavancen i dit svar for at være ærlig.

Er du fuld??

Kromann skrev:

bangsunei skrev:Han stiller et spørgsmål og du svarer med at sige at de nok har styr på det. Ja gud fandme har de vel nok styr på det, derfor kan man vel godt se logikken af at 3 dages carpé diém carbloading kunne forværre formen bare en lille smule. Forstår ikke relavancen i dit svar for at være ærlig.

Er du fuld??

Måske, men det giver fin mening det han skriver.

Når man er på et niveau så man deltager i Arnold Classic, så har man med al sandsynlighed ret fint styr på hvad der gør godt og skidt for ens form. Spørgsmålet om hvorvidt de ikke ødelægger deres hårdt tjente form, lige før konkurrencen, ved at æde citronmåne, er lidt fjollet. Hvis det "satte sig som fedt" og ødelagde formen, så havde de næppe spist det.

Er lidt pendent til da en bruger herinde spurgte, om Coleman ikke "ville få mere ud af sin træning hvis han cheatede mindre". My point being: De har sgu nok styr på det, skal I se.

Dingo skrev:Når man er på et niveau så man deltager i Arnold Classic, så har man med al sandsynlighed ret fint styr på hvad der gør godt og skidt for ens form. Spørgsmålet om hvorvidt de ikke ødelægger deres hårdt tjente form, lige før konkurrencen, ved at æde citronmåne, er lidt fjollet. Hvis det "satte sig som fedt" og ødelagde formen, så havde de næppe spist det.

Er lidt pendent til da en bruger herinde spurgte, om Coleman ikke "ville få mere ud af sin træning hvis han cheatede mindre". My point being: De har sgu nok styr på det, skal I se.

!!!!, pas jer selv.

Dingo skrev:Når man er på et niveau så man deltager i Arnold Classic, så har man med al sandsynlighed ret fint styr på hvad der gør godt og skidt for ens form. Spørgsmålet om hvorvidt de ikke ødelægger deres hårdt tjente form, lige før konkurrencen, ved at æde citronmåne, er lidt fjollet. Hvis det "satte sig som fedt" og ødelagde formen, så havde de næppe spist det.

Er lidt pendent til da en bruger herinde spurgte, om Coleman ikke "ville få mere ud af sin træning hvis han cheatede mindre". My point being: De har sgu nok styr på det, skal I se.

Kan du slet ikke se at spørgsmålet er lidt småretorisk? At han selvsagt godt ved at Sumanu og Nimb ikke bliver fede op til en konkurrence, men han er nysgerrig på hvad der så sker med alle de kalorier.

1000+ carbs er ikke meget forkert hvis vi snakker carb-load? ret mig hvis det er helt forkert,

Dingo skrev:Når man er på et niveau så man deltager i Arnold Classic, så har man med al sandsynlighed ret fint styr på hvad der gør godt og skidt for ens form. Spørgsmålet om hvorvidt de ikke ødelægger deres hårdt tjente form, lige før konkurrencen, ved at æde citronmåne, er lidt fjollet. Hvis det "satte sig som fedt" og ødelagde formen, så havde de næppe spist det.

Er lidt pendent til da en bruger herinde spurgte, om Coleman ikke "ville få mere ud af sin træning hvis han cheatede mindre". My point being: De har sgu nok styr på det, skal I se.

At man er træner for folk, som stiller op i Arnold Classic, er ikke et argument for man har 100% styr på kosten.

Lars Allan skrev:

Dingo skrev:Når man er på et niveau så man deltager i Arnold Classic, så har man med al sandsynlighed ret fint styr på hvad der gør godt og skidt for ens form. Spørgsmålet om hvorvidt de ikke ødelægger deres hårdt tjente form, lige før konkurrencen, ved at æde citronmåne, er lidt fjollet. Hvis det "satte sig som fedt" og ødelagde formen, så havde de næppe spist det.

Er lidt pendent til da en bruger herinde spurgte, om Coleman ikke "ville få mere ud af sin træning hvis han cheatede mindre". My point being: De har sgu nok styr på det, skal I se.

At man er træner for folk, som stiller op i Arnold Classic, er ikke et argument for man har 100% styr på kosten.

Men det er et argument for, at han næsten med garanti ved mere end 99,9% af dem der sidder herinde. Busted har jo selv været på scenen. Desuden så tvivler jeg utrolig meget på, at en top atlet ikke ved hvad der er bedst for sin egen krop.

Ingen nævner desuden at Busted har 100% styr på kosten, det er der ikke nogen der har, da alle kroppe er forskellige. Dingo rammer i mine øjne, et rigtig godt punkt, nemlig at mange har alt for travlt med hvad andre foretager sig, tænker ikke kun på denne tråd, men generelt set herinde. Det andet er sgu for latterligt, at påpege hvad andre skal og ikke skal, minder mig om de fjolser der altid retter på folks teknik i centret, selvom den ofte er god.

Synes i øvrigt både Nimb og Sumana så skarpe ud, og det er en ærgerlig måde at bedømme atletterne på! Forstår godt hvis Busted ikke gider det stævne mere.

DonKahle skrev:

Lars Allan skrev:

Dingo skrev:Når man er på et niveau så man deltager i Arnold Classic, så har man med al sandsynlighed ret fint styr på hvad der gør godt og skidt for ens form. Spørgsmålet om hvorvidt de ikke ødelægger deres hårdt tjente form, lige før konkurrencen, ved at æde citronmåne, er lidt fjollet. Hvis det "satte sig som fedt" og ødelagde formen, så havde de næppe spist det.

Er lidt pendent til da en bruger herinde spurgte, om Coleman ikke "ville få mere ud af sin træning hvis han cheatede mindre". My point being: De har sgu nok styr på det, skal I se.

At man er træner for folk, som stiller op i Arnold Classic, er ikke et argument for man har 100% styr på kosten.

Men det er et argument for, at han næsten med garanti ved mere end 99,9% af dem der sidder herinde. Busted har jo selv været på scenen. Desuden så tvivler jeg utrolig meget på, at en top atlet ikke ved hvad der er bedst for sin egen krop.

Ingen nævner desuden at Busted har 100% styr på kosten, det er der ikke nogen der har, da alle kroppe er forskellige. Dingo rammer i mine øjne, et rigtig godt punkt, nemlig at mange har alt for travlt med hvad andre foretager sig, tænker ikke kun på denne tråd, men generelt set herinde. Det andet er sgu for latterligt, at påpege hvad andre skal og ikke skal, minder mig om de fjolser der altid retter på folks teknik i centret, selvom den ofte er god.

Synes i øvrigt både Nimb og Sumana så skarpe ud, og det er en ærgerlig måde at bedømme atletterne på! Forstår godt hvis Busted ikke gider det stævne mere.

Kunne også være der blev spurgt for at man kunne blive klogere, og ikke for at blande sig i deres metoder og spille klog.

Dingo skrev:Er lidt pendent til da en bruger herinde spurgte, om Coleman ikke "ville få mere ud af sin træning hvis han cheatede mindre". My point being: De har sgu nok styr på det, skal I se.

Det er nok verdens dårligste eksempel. Størstedelen af topprofessionelle bb'ere træner ikke "optimalt", ganske enkelt fordi de ikke behøver. "Det virker for dem"-argumentet er lige så trættende som det er brugt.

Dingo: kig her.

Selv tak.

I forhold til carb-up vs. kalorier vs. fedt på kroppen, så er en citronmåne vel kun en 1200-2000 kalorier. Hvis Nimb får et par citronmåner over et par dage (og selvsagt ikke får ret meget andet ud over et par riskiks oven i), så er det nok ikke ret meget over hans ligevægtsindtag. Det er jo ikke sådan, at han spiser normalt ved siden af.

Tror nu nok at jeg har rimeligt styr på hvordan man hjælper folk op til en konkurence:-).

busted skrev:Tror nu nok at jeg har rimeligt styr på hvordan man hjælper folk op til en konkurence:-).

busted, kan du fortælle hvor mange carbs f.x Nimb carbede op på?

busted skrev:Tror nu nok at jeg har rimeligt styr på hvordan man hjælper folk op til en konkurence:-).

Af ren interesse, hvad er idéen bag besøg på Burger King, samtidig med at I forsøger at undgå sodium? Jeg forestiller mig at der er ret meget sodium i Burger Kings menuer?

Mht. Sodium, så har du ret i at Burger King er proppet med det. Men lige så snart vi helt holder med at indtage væske betyder det ingen ting. Det har faktisk også den fordel at vi undgår kramper i muskulaturen på scenen, trods ekstrem dehydrering. Endvidere giver det et bedre "tryk" i muskulaturen og vaskulariteten øges drastisk.