testosteron

SandyFrink skrev:Umiddelbart lyder dine indlæg som bullshit. Ikke at de er det med 100% sikkerhed, men pilene peger i den retning.

Jeg ved ikke, hvad du mener. Jeg bullshitter ikke.

blf skrev:
SandyFrink skrev:Hvorfor har du fået det ordineret - hvad er diagnosen, helt konkret.

Det skyldes meget lavt testosteronniveau i kroppen. Hvad diagnosen helt præcis hedder har jeg ikke lige i hukommelsen.

Log ind på www.sundhed.dk så kan du jo hurtigt læse hvad du fejler..

blf skrev:
SandyFrink skrev:Umiddelbart lyder dine indlæg som bullshit. Ikke at de er det med 100% sikkerhed, men pilene peger i den retning.

Jeg ved ikke, hvad du mener. Jeg bullshitter ikke.

Hvad har du brug for at vide for at tro på mig?
Vil du hjælpe mig med en optimal protokol/tips og tricks?

blf skrev:
SandyFrink skrev:Umiddelbart lyder dine indlæg som bullshit. Ikke at de er det med 100% sikkerhed, men pilene peger i den retning.

Jeg ved ikke, hvad du mener. Jeg bullshitter ikke.

For det første er det ret få der har testosteronmangel.
For det andet er det endnu færre der har testmangel og som får testtilskud som tilfældigvis også er træningsinteresserede og klar til at afvige fra lægens anvisning for at hjælpe træningen lidt.
For det tredje er det de færreste der ikke kan sige noget om hvad de fejler - det er trods alt en i udgangspunkt livsvarig terapi du er sat på, og du er ikke en pensionist der får 5-10 forskellige typer medicin mod et eller andet relateret til alderdommen, men specifik behandling af et specifikt problem.

Du kan jo logge på sundhed.dk og SP og copy-paste prøvesvar, blodprøver, svar af fx UL af testikler, DXA af hofte, klinisk evaluering og så videre. Og så tager vi den derfra.

Til orientering, hvis du tænker du kan hyggekrudte den på testogel og at det er nogen meningsfuld disposition, så er idéen IDIOTISK - og jeg taler hverken moralsk eller synderligt helbredsmæssigt her.

blf skrev:
blf skrev:
SandyFrink skrev:Umiddelbart lyder dine indlæg som bullshit. Ikke at de er det med 100% sikkerhed, men pilene peger i den retning.

Jeg ved ikke, hvad du mener. Jeg bullshitter ikke.

Hvad har du brug for at vide for at tro på mig?
Vil du hjælpe mig med en optimal protokol/tips og tricks?

Jeg har fundet det:
Det hedder Hypotalamisk dysfunktion IKA. Der er ordineret Tostran 2% gel.
Lyder det stadig som bullshit?

Spørgsmålet er ikke om du kan bruge gel'en på særlige måder så det er bedst for træning, men om din hormonerstatningsterapi er ideel (i sin teoretiske grundform - altså gel frem for fx injektion) samt om den er administreret korrekt, herunder titreret til korrekte niveauer og om den "virker".

Gels har et dårligt ry af forskellige grunde. Nogle dårlige, andre gode. Nærmere kommer vi det ikke her.

Nu ved jeg ikke hvad du mener med "min læge", men den slags foregår typisk via specialist - endo eller urolog.

SandyFrink skrev:Spørgsmålet er ikke om du kan bruge gel'en på særlige måder så det er bedst for træning, men om din hormonerstatningsterapi er ideel (i sin teoretiske grundform - altså gel frem for fx injektion) samt om den er administreret korrekt, herunder titreret til korrekte niveauer og om den "virker".

Gels har et dårligt ry af forskellige grunde. Nogle dårlige, andre gode. Nærmere kommer vi det ikke her.

Nu ved jeg ikke hvad du mener med "min læge", men den slags foregår typisk via specialist - endo eller urolog.

Jeg har været sendt rundt mange steder, og endeligt har fået Tostran ordineret af endokrinologisk.
Jeg har fået besked på, at gelen skal påsmøres samme tidspunkt hver dag, og her i starten ser vi tiden og løbende blodprøver an for at se, hvor meget der skal til for at få niveauerne op igen.
Jeg spekulerede blot på, om der er noget, der kan øge virkningen. Fx lidt som andre kosttilskud, når jern optages bedst i kombination med c-vitamin.

Fremgangsmåden er korrekt.
Jeg ville nu argumentere for at injektioner er bedre (testoviron over nebido), men giv det tid og følg instrukserne tæt.
Vær obs på at det skal tørre ordentligt på hud, og ikke smitte af på fx en partner eller en hund eller hvad fanden ved jeg.
Bottomline er du skal havne på sunde, fysiologiske niveauer. Gør du ikke det, efter tid, så skal der andet til.

blf skrev:Hej.
Jeg har brug for nogle gode råd/protokoller...

Jeg har fået ordineret testosterongel af min læge pga testosteronmangel.

Jeg vejer ca 70kg, så jeg vil høre om der er nogen, der kan anbefale timing og dosis så jeg får størst mulig glæde af medicinen. Lægen siger 60-80mg pr dag for at nå op på normale niveauer. Men jeg har ingen anelse om gel'en kan bruges på andre måder: Fx i tidsintervaller med pause-uger osv.
Kan jeg måske spare en uges dosis op, og så bruge ekstra meget hver 2. uge, og dermed give musklerne et boost?

Beklager hvis det er dumme spørgsmål, men så må I meget gerne hjælpe min uvidenhed... Jeg tænker, at folk herinde véd meget mere om detaljerne end min læge gør...

Ud fra dit ræsonnement, antager du lidt at Tostran kan bruges til at spike testosteron i henhold til træningen - det dur Tostran gel ikke rigtigt til, kan jeg understøtte. Se det nærmere som depotmedicin, der skal indtages i fast dosis over længere tid for at se nogen virkning. Alle anvisninger for anvendelse har du vel fået. Men sjovt nok, har nogle en ide om, at det skal smøres ud over hele kroppen på angivne steder, når de skal haves deres dosis. Lav et system i, hvor du smør og hvilke dage og der hvor huden er tynd (inderlår, maveskind, indersiden af biceps).

alllstar skrev:
blf skrev:Hej.
Jeg har brug for nogle gode råd/protokoller...

Jeg har fået ordineret testosterongel af min læge pga testosteronmangel.

Jeg vejer ca 70kg, så jeg vil høre om der er nogen, der kan anbefale timing og dosis så jeg får størst mulig glæde af medicinen. Lægen siger 60-80mg pr dag for at nå op på normale niveauer. Men jeg har ingen anelse om gel'en kan bruges på andre måder: Fx i tidsintervaller med pause-uger osv.
Kan jeg måske spare en uges dosis op, og så bruge ekstra meget hver 2. uge, og dermed give musklerne et boost?

Beklager hvis det er dumme spørgsmål, men så må I meget gerne hjælpe min uvidenhed... Jeg tænker, at folk herinde véd meget mere om detaljerne end min læge gør...

Ud fra dit ræsonnement, antager du lidt at Tostran kan bruges til at spike testosteron i henhold til træningen - det dur Tostran gel ikke rigtigt til, kan jeg understøtte. Se det nærmere som depotmedicin, der skal indtages i fast dosis over længere tid for at se nogen virkning. Alle anvisninger for anvendelse har du vel fået. Men sjovt nok, har nogle en ide om, at det skal smøres ud over hele kroppen på angivne steder, når de skal haves deres dosis. Lav et system i, hvor du smør og hvilke dage og der hvor huden er tynd (inderlår, maveskind, indersiden af biceps).

Hej.
Jeg har fået grundig vejledning i, hvordan det skal smøres på. Og har også drøftet fordele/ulemper ved gel vs injektioner. Vi valgte gel, da injektioner åbenbart giver nogle voldsomme udsving (både peaks og lows).
Men jeg er ikke klar over, om man med fordel kan understøtte gel'ens virkning ved at optimere kosten (fx proteiner eller nogle af de fødevarer, som af og til tillægges testosteron-boostende effekt: Kål, æg, honning, banan osv) eller ved at optimere timingen ifht motion/søvn/whatever.

testosteron

Brugere online