Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1323
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1320

Følg bodybuilding.dk på

The beast from the east!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Jeg vil ikke logge mere venner, men jeg træner stadig like a beast. Jeg vil først og fremmest takke jer for al den motivation og inspiration i har givet mig i de hårde tider. Ingen tvivl om at jeg stadig følger enhver, selvom jeg ikke er så god til at sætte fodaftryk. Jeg havde dog i sinde at vise jer min fremgang lige nu, men der dukker følgende op, når jeg vil poste billeder:

Forbidden
You don't have permission to access /my_images/from_thread.php on this server

Anyways, det har været en fornøjelse
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Øv :(

Hvorfor?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thenafei skrev:Jeg vil ikke logge mere venner, men jeg træner stadig like a beast. Jeg vil først og fremmest takke jer for al den motivation og inspiration i har givet mig i de hårde tider. Ingen tvivl om at jeg stadig følger enhver, selvom jeg ikke er så god til at sætte fodaftryk. Jeg havde dog i sinde at vise jer min fremgang lige nu, men der dukker følgende op, når jeg vil poste billeder:

Forbidden
You don't have permission to access /my_images/from_thread.php on this server

Anyways, det har været en fornøjelse



Det var da en skam! Overvej det lige en gang til?! :)

Angående upload, så er galleri funktionen nede efter bb.dk blev hacket :(
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahh æv. Kunne være fedt, hvis du om ikke andet lige fra tid til anden lige gav en update. Du ved, en gang om måneden eller lignende. Det har i hvert fald været inspirerende at følge hvor motiveret og dedikeret du har været.

Heldo og lykke med træning og studie Thefanei :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Trist at skulle læse du er stoppet med at logge! Håber du vender tilbage en dag. Har været inspirerende at følge med [-o<
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fandt TheNafei tilfældigvis i en FB tråd og den flotteste six pack :P Dog et meget gammelt billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Fandt TheNafei tilfældigvis i en FB tråd og den flotteste six pack :P Dog et meget gammelt billede


So did I !
Tjekkede også han profil :lol:
No Homo :twisted:
"The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind work for you, not against you."

Arnold Schwarzenegger
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 9. nov 2011, 00:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey Gs!

Jeg kunne godt tænke mig at poste et indlæg med billedupdates, men jeg kan stadig ikke poste billeder. Er der nogle admins, der kan ordne det?
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thenafei skrev:Hey Gs!

Jeg kunne godt tænke mig at poste et indlæg med billedupdates, men jeg kan stadig ikke poste billeder. Er der nogle admins, der kan ordne det?


Kan du ikke bare vedhæfte billedet til dit indlæg?!

Skal du ikke have gang i loggen igen?
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:
Thenafei skrev:Hey Gs!

Jeg kunne godt tænke mig at poste et indlæg med billedupdates, men jeg kan stadig ikke poste billeder. Er der nogle admins, der kan ordne det?


Kan du ikke bare vedhæfte billedet til dit indlæg?!

Skal du ikke have gang i loggen igen?

Ahh.... didn't see that one!

Jo, jeg overvejer det nu når jeg alligevel kigger rundt herinde hver dag champ.
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thenafei skrev:
Nders skrev:
Thenafei skrev:Hey Gs!

Jeg kunne godt tænke mig at poste et indlæg med billedupdates, men jeg kan stadig ikke poste billeder. Er der nogle admins, der kan ordne det?


Kan du ikke bare vedhæfte billedet til dit indlæg?!

Skal du ikke have gang i loggen igen?

Ahh.... didn't see that one!

Jo, jeg overvejer det nu når jeg alligevel kigger rundt herinde hver dag champ.

!:D Så ville du rede min dag!
Det var en great log of bromance and swoleness du havde gang i
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ville være så fedt med nogle billeder af din über over nice body!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 166
Tilmeldt: 30. okt 2010, 17:18
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Svendborg Motion & Vægttræning
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stødte lige på et billede fra sidste sommer. Jeg opdaterer snart for i år!

http://imageshack.us/photo/my-images/534/cimg0915u.jpg/
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck jeg har glædet mig til at se dig i loggen igen, champ!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Fuck jeg har glædet mig til at se dig i loggen igen, champ!

Du så søø' :wub:
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hold kæft det ser godt ud!

I gang med loggen igen. Go go go :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hold nu op, hvor jeg godt gad se dig på en scene! :) Hvordan ser benene ud?
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Din logs undertitel giver error:

Lukket. Billedupdate s. 17.


Sådanne modsigelser giver rifter i universet!

Du har intet andet valg end at holde gang i loggen igen.

Intet mindre end giftig form du har dig!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er ikke blevet mindre pæn af at holde en pause med loggen, tværtimod. Men som de andre siger, så få gang i loggen igen så vi kan holde øje med dig!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du har en så vild form Thenefai! Keep truckin'!
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:shock: :shock:

HJERNEDØD form!!! :dope:
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg

BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
Geografisk sted: Tårnby ... TSK
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det varmer drenge efter have døjet med lyskenskade i et stykke tid efterhånden. Den gode nyhed er, at jeg næsten er på toppen igen!

http://imageshack.us/photo/my-images/191/img0538rg.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/851/img0550nw.jpg/
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Massivt! :shock: =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan ser det ud med benene?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



beast!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tusind tak for al den kærlighed drenge - det er endnu uvist hvornår jeg starter loggen igen! Jeg har en del eksamener lige pt.
Ved et tilfælde så jeg, at lillemor sad og kiggede i gamle fotoalbummer, så jeg besluttede at tilbringe lidt kvalitetstid sammen med hende. Take a look!

http://imageshack.us/photo/my-images/84 ... vkopi.jpg/
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thenafei skrev:Tusind tak for al den kærlighed drenge - det er endnu uvist hvornår jeg starter loggen igen! Jeg har en del eksamener lige pt.
Ved et tilfælde så jeg, at lillemor sad og kiggede i gamle fotoalbummer, så jeg besluttede at tilbringe lidt kvalitetstid sammen med hende. Take a look!

http://imageshack.us/photo/my-images/84 ... vkopi.jpg/

Holy mother of swoleness :shock:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæft dine delts, lats og arme ser godt ud på billedet af år 2010! Ikke at de ikke stadig gør det :´) - men dayum!
)(._____)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 678
Tilmeldt: 9. maj 2011, 12:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice billede med fremskridtet - man må satme sige der er kommet noget kød på skroget siden første pic.. =D>
Squat selvom du står i lort til halsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. maj 2012, 09:42
Geografisk sted: KBH K
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 318 gæster