Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66453 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049802 indlæg i 100466 emner
0 nye indlæg i dag
Kolditz skrev:Velkommen til Logland :)
Godt at se du har hovedet med dig, hvad angår træningen =D>
Hvor meget erfaring har du inden for SL?
Marco- skrev:Kolditz skrev:Velkommen til Logland :)
Godt at se du har hovedet med dig, hvad angår træningen =D>
Hvor meget erfaring har du inden for SL?
Mange tak.
Ja, kan jeg da se jeg har lige glemt i farten.
Men, jeg trænede lidt basis træning for et års tid siden, som jeg dog stoppede da jeg startede på efterskole, da jeg ikke kunne klare den enorme workload med alt den træning udover styrketræning. Nu har jeg dog fået blod på tanden igen, og har nok trænet i ca. en måned nu. :)
Corbin skrev:Heey Marco :)
Godt at se dig herinde og god intro til loggen! =D>
Godt at se du har fået blod på tanden igen,god trænings lyst!
// Corbin
Marco- skrev:Corbin skrev:Heey Marco :)
Godt at se dig herinde og god intro til loggen! =D>
Godt at se du har fået blod på tanden igen,god trænings lyst!
// Corbin
Jo tak, og i lige måde.
Nu må vi lige se om vi ikke kan finde ud af noget træning sammen efter ferien, det kunne være godt med en seriøs træningsmakker. ;)
Marco- skrev:Magter ikke lige at oprette et nyt indlæg, da mit problem ikke er særlig akut, så håber på, at en log-læser kan besvare mit spørgsmål.
Jeg kører jo med 3% progression i mit dødløft, og næste gang skal jeg reppe 5x5 med 130kg. Jeg er rimelig sikker på det bliver hårdt, og måske jeg ikke gennemfør pga. mit greb. Har ikke i sinde at bruge Straps, og gider ikke at bestille magnesium eller handsker hjem. Derfor vil jeg bare træne mit greb ved at holde en barbell stang i x antal sek med x antal kg. Jeg ved bare ikke lige hvad jeg skal køre med i kg og sek? nogle kloge hoveder?
Marco- skrev:Dejlig let. tror de 80kg er der i en rm.
Corbin skrev:Marco- skrev:Dejlig let. tror de 80kg er der i en rm.
Mere end 80 !
Marco- skrev:Corbin skrev:Marco- skrev:Dejlig let. tror de 80kg er der i en rm.
Mere end 80 !
tror du at der er til mere end 80?
Marco- skrev:jeg skal helt sikkert teste det, jeg tror det bliver søndag, så må jo se. Tror jeg prøver de 85kg i bænk. 100kg squat med ass to the grass, og 160kg dødløft.
Marco- skrev:Mener du at jeg skulle køre med det samme i squat som i bænk? For det kan jeg sgu ikke.
vQlse skrev:Marco- skrev:Mener du at jeg skulle køre med det samme i squat som i bænk? For det kan jeg sgu ikke.
Han mener at du skal køre squat parallel med gulvet, istedet for ass-to-the-grass
Det andet er jo umuligt
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster