LilleLise skrev:Archer skrev:
Én uge af gangen du.
prude
Orgh hold dog op, dit store bæst.
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65723 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
LilleLise skrev:Archer skrev:
Én uge af gangen du.
prude
CapzBB skrev:Jeg tænker på dig, hver eneste gang jeg høre denne sang om morgenen.
Archer skrev:Vægten sagde 116kg, men hvor længe mon den gør det:O kunne godt tænkte mig at ramme 125+ her i 2014. "Men hvad så med abs" spørger i måske? Det er jeg bedøvende ligeglad med, jeg vil bare være massiv
Martin88 skrev:Number one rule of bodybuilding: NEVER get fat.
Tror faktisk det er Bob der engang skrev det til mig
Archer skrev:DB OH press: 85 grader. 20X0. Har haft lyst til at løfte tungt i denne øvelse siden jeg læste Mapsens log.
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Archer skrev:Martin88 skrev:Number one rule of bodybuilding: NEVER get fat.
Tror faktisk det er Bob der engang skrev det til mig
En ting af gangen big88. Nu skal jeg først lige være enorm^^
Bob har selvfølgelig ret. Det har han som regel. Den kloge dreng.
Hvad med dig selv? Får du trænet?
Mapsen skrev:Du virker som en pålidelig fyr.
Martin88 skrev:Ja, og jeg synes det går ganske ok med en langsom vægtforøgelse, måske skal der lidt mere mad til, time will tell. Men all good Hvor længe kørte du PHAT?
Archer skrev:Martin88 skrev:Ja, og jeg synes det går ganske ok med en langsom vægtforøgelse, måske skal der lidt mere mad til, time will tell. Men all good Hvor længe kørte du PHAT?
Godt at høre ven:) Kørte ikke helt rigtig PHAT. Jeg lagde en power dag mere ind og så droppede jeg de fleste af hans tåbelige øvelser til fordel for bare at lave en masse sæt i de ting jeg godt kan li'.
Martin88 skrev:
Ok, men hvor længe gjorde du det?
Jeg overvejer lidt det samme og så bare rotere øvelser på makroplan lidt oftere end man ville normalt
manutd skrev:125+ er approved ud over alle grænser. Efter at have "Ctrl+F"et din log for både "høj" og "cm" lykkedes det mig ikke at finde din højde, så HVOR HØJ ER DU, ARCHER?
Jeg følger med i denne log of logz.
Archer skrev:Martin88 skrev:
Ok, men hvor længe gjorde du det?
Jeg overvejer lidt det samme og så bare rotere øvelser på makroplan lidt oftere end man ville normalt
Det gør jeg sådan set stadig. Har kørt det godt og vel 4 måneder nu. Selve programmet bryder jeg mig ikke rigtigt om. 2 sæt her og 2 sæt der, er simpelthen for fjollet^^. Jeg har kørt med 3 power dage og så 3 volume dage hvor jeg så forsøger at holde mig til de samme øvelser på begge dage og så med langt flere sæt:)
manutd skrev:125kg fordelt på 193cm lyder helt utroligt massivt. Jeg vil også veje 125kg en dag. Det vil dog kræve en voldsom opjustering af mit mælkesnitteindtag.
Archer skrev:manutd skrev:125kg fordelt på 193cm lyder helt utroligt massivt. Jeg vil også veje 125kg en dag. Det vil dog kræve en voldsom opjustering af mit mælkesnitteindtag.
Der mangler jo også 9kg, så der er et godt stykke vej endnu:) Du bør oppe dit indtag af snitter, lige meget hvad. Ej du skal selvfølgelig spise sundt min fine ven^^
Jarlby skrev:Hvad er det LIGE du insinuere her?! Der er INTET usundt ved mælkesnitter
Benjamin Reilly skrev:Hvor blev Raket Jockeyen i grunden af?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 160 gæster