Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65710 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Moriarty skrev:Jeg tænker det er vigtigt at se FFMI ift. fedtprocent.
Ja, man kan finde masser af eksempler på naturlige atleter med en fedtprocent på 14% + (især når vi kommer herover) med en høj FFMI.
Så snart vi kommer ned omkring en fedtprocent på 10% vil jeg vove den påstand, at det er næsten umuligt at finde naturlige atleter med en FFMI på over 25.
Tænker dette er et væsentligt kritikpunkt ift. undersøgelsen og artiklen - naturlige atleter har svært ved at holde så høj en muskelmasse, når de skal cutte ned til så lav en fedtprocent.
Eksemplerne der henvises til fra 1940'erne har efter min bedste vurdering en fedtprocent på omkring de 14% - man var jo ikke så ekstrem i sine cuts dengang som nu
sbs skrev:Det er alt sammen meget fint. Men når man kan stå på scenen væsentligt tungere end resten af verdens eliten, så ringer alarmklokkerne.
taler skrev: Indtil videre er FFMI det bedste vi har, det er selvsagt ikke perfekt, men stadig det bedste vi har til rådighed. Brug derfor gerne FFMI, men vær bevidst om de metodiske problemer der følger med, jævnfør artiklen.
Moriarty skrev:Jeg tænker det er vigtigt at se FFMI ift. fedtprocent.
Ja, man kan finde masser af eksempler på naturlige atleter med en fedtprocent på 14% + (især når vi kommer herover) med en høj FFMI.
Så snart vi kommer ned omkring en fedtprocent på 10% vil jeg vove den påstand, at det er næsten umuligt at finde naturlige atleter med en FFMI på over 25.
Hoewedess skrev:Samtidig mener jeg også at de tidlige bodybuildere eksperimenterede med former for steroider og lignende før 30'erne.
Hoewedess skrev:Skrev du artiklen pga. folk kaldte bodylabs ambassadør Daniel Risgaard ud?
Hoewedess skrev:Dine billeder er bare med til at gøre jeres ambassadør endnu mere suspekt når han er op mod 20 centimeter højere end de old school bodybuildere, men som jeg siger er det fair nok at forsvare ham når det er en del af jeres levebrød.
Moriarty skrev:taler skrev: Indtil videre er FFMI det bedste vi har, det er selvsagt ikke perfekt, men stadig det bedste vi har til rådighed. Brug derfor gerne FFMI, men vær bevidst om de metodiske problemer der følger med, jævnfør artiklen.
Enig og som jeg er ind på i min kritik kan man godt bruge FFMI til "konkurrenceklare BB'ere" med en fedtprocent omkring de 10% - her er der ikke mange natties med en FFMI på 25 eller over.
Jason Blaha har faktisk nogle gode pointer i sin kritik af Eric Helmes:
https://www.youtube.com/watch?v=J51pukl0r_w&t=39s
Hoewedess skrev:Eller måske hoppe på krudt så ens argumenter virker lidt mere overbevisende over for den almene motionist.
Hoewedess skrev:Sidder på en høj hest og forsvarer sin kammerat, fair nok. At beskrive det som at man skriver artikler for at gøre nogen som helst en tjeneste er grinagtigt. Måske man skulle følge sine egne råd, før du hjælper andre. Eller måske hoppe på krudt så ens argumenter virker lidt mere overbevisende over for den almene motionist.
Kom endelig over til den mørke side, bare man ikke lyver om sin brug af kreatin og bcaa ;)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster