MakkerMark skrev:... De sidste cyklusser af ca 5 dages varighed, har således budt på en BP-progression på henholdsvis 10, 5, 5 & 5 kg. Det går fremad venner.
...Måske ON i morgen kl 14. Hygge
He's back!! Yeah! God progression!
Vi ses i morgen kl 14
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
MakkerMark skrev:... De sidste cyklusser af ca 5 dages varighed, har således budt på en BP-progression på henholdsvis 10, 5, 5 & 5 kg. Det går fremad venner.
...Måske ON i morgen kl 14. Hygge
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
Mågens skrev:Makker is back!!!
Copah skrev:Men er ret sikker på at man laver 5'er i sine C workouts og ikke 3'er.........................
salt skrev:Jeg troede at du skulle være stærk i bænk?
Mågens skrev:Copah skrev:Men er ret sikker på at man laver 5'er i sine C workouts og ikke 3'er.........................
OH SNAP!
MakkerMark skrev:Hej venner, lysten til at logge har lige ramt mig som et lyn....
Moestrup87 skrev:MakkerMark skrev:Hej venner, lysten til at logge har lige ramt mig som et lyn....
Det må bestemt være min optræden i Gymze, der fik sat gang i tingene
MakkerMark skrev:Moestrup87 skrev:MakkerMark skrev:Hej venner, lysten til at logge har lige ramt mig som et lyn....
Det må bestemt være min optræden i Gymze, der fik sat gang i tingene
Afgjort! Håber snart at se dig igen dernede.
MakkerMark skrev:Der er dog ingen udsigter, på nuværende tidspunkt, til at styrken kommer op på samme niveau som før. Forklaringen findes i, at jeg simpelthen ikke har motivationen til at spise (struktureret og fornuftigt) nok. Her for et par måneder siden begyndte jeg at eksperimentere med en vegetarisk kost, inklusiv fisk., som jeg faktisk er blevet helt glad for. Det er hverken sejt, macho eller dyrt - det ved jeg Til gengæld sætter det sansynligvis sine grænser i forhold til hypertrofi, da jeg også er holdt op med at supplere med proteintilskud eller på anden vis kompenserer med proteinindtaget. Der indtages til gengæld uhyggelige mængder carbs.
BigOzzy skrev:Du har været savnet - her såvel som IRL - nu taler jeg selvfølgelig kun for mig selv. I øvrigt vejer vi næsten det samme. Min fedtprocent er nok det samme som din med et 1-tal foran ! I øvrigt flot med forskellige reps i squatten
M4ds skrev:Super fedt at du igen vil logge lidt. Jeg kigger uden tvivl med!
The Juice skrev:This. Hvor er det befriende at se nogen fra TG have et normalt forhold til mad. Alle os andre er en flok proteinfikserede høns. Velkommen tilbage, Makker.
The Juice skrev:This. Hvor er det befriende at se nogen fra TG have et normalt forhold til mad. Alle os andre er en flok proteinfikserede høns. Velkommen tilbage, Makker.
MakkerMark skrev:Formen opsummeres meget godt med Alex' kommentar i dag, efter jeg sagde "vi ses, Big Alex", hvortil han svarede "Jaaa, jeg kan ikke svare dig med 'Big Mark', men vi ses Mark".
Legend skrev:Mere hoved under armen!
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 108 gæster