Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
Mini-Arnold skrev:Garik skrev:Har du overvejet at ryste posen og køre en kortere periode med lidt mere low rep'ish, eller holder du fast i "mange reps, mange kilo"-Sune Larsen-tribute?
Jeg har overvejet det ja, dog vil jeg gerne holde fast i at jeg IKKE er styrkeløfter, og derfor ikke ser idéen i at løfte low rep, udover det, så har jeg mange gange prøvet 5x5 og lign. og føler langt fra at jeg får det ud af det som jeg burde, desværre.
Mht. Sune Larsen - så mener jeg personligt at han er en skændsel for sporten med alt hans Burger og pizza crap, og al den åbenlyse krudt reklame - Så min træning er på ingen måde en Sune Larsen Tribute, men en tribute til de metoder jeg selv har opfattelsen af fungerer.
- Det kan dog godt være at jeg inkorporer noget low rep heavy ass shit i løbet af vinteren, dog kun på de store øvelser.
Garik skrev:Mini-Arnold skrev:Garik skrev:Har du overvejet at ryste posen og køre en kortere periode med lidt mere low rep'ish, eller holder du fast i "mange reps, mange kilo"-Sune Larsen-tribute?
Jeg har overvejet det ja, dog vil jeg gerne holde fast i at jeg IKKE er styrkeløfter, og derfor ikke ser idéen i at løfte low rep, udover det, så har jeg mange gange prøvet 5x5 og lign. og føler langt fra at jeg får det ud af det som jeg burde, desværre.
Mht. Sune Larsen - så mener jeg personligt at han er en skændsel for sporten med alt hans Burger og pizza crap, og al den åbenlyse krudt reklame - Så min træning er på ingen måde en Sune Larsen Tribute, men en tribute til de metoder jeg selv har opfattelsen af fungerer.
- Det kan dog godt være at jeg inkorporer noget low rep heavy ass shit i løbet af vinteren, dog kun på de store øvelser.
Haha, det med Sune Larsen var blot for sjov. Han er dybt karikeret, men gør det nu ret godt
Hvis du ikke føler, du får noget ud af 5x5, skal du selvfølgelig holde dig fra det. Personligt responderer jeg bedst på variation, så efter en fire-otte ugers høj volumen kan 5x5 eller lignende være gavnligt. Men det er jo individuelt
Garik skrev:Hvorfor al den maskintræning!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 318 gæster