Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049584 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Bay skrev:Velkommen tilbage til logland Henrik
rask skrev:Jamen velkommen tilbage, hvis man kan sige det sådan .
Det er jo et ganske fornuftigt standard FB program, som burde give fremgang . Dog havde jeg valgt at have military eller anden presskulderøvelse med. Men du kan måske godt overbevise mig om, at bænkpres, incline DB pres og lateral raise er nok til skulderen .
thegunhenrik skrev:Tak jo det kan man vel godt sige Ja det er ikke det vilde Program men det er også med henblik på opbygning af mere overall mass jo Men havde også haft i tankerne at skifte db press ud med mili press.. Kan nu godt være at jeg gør det lidt henne i programet
Kæmperen skrev:Velkommen tilbage Henrik.
Kan være vi kan finde en dag til noget fællestræning
Mads Thøgersø skrev:Din logbog opdaterer ikke sig selv, og du gør det heller ikke!
So here goes:
I søndags trænede Henrik, han var meget dygtig og trænede hårdt!
Mens han trænede, kiggede han konstant på min numse, det var ok!
KOM IGANG
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 108 gæster