TheToxMan skrev:bb shrugs
12x90
10x90
10x90
10x90
Det kan du gøre bedre! Det er ikke engang en hån, det mener jeg! Da jeg sidst trænede barbell shrugs, tog jeg omkring 120 kg, og så ved jeg, at du i hvert fald sagtens kan tage mere!
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65820 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
TheToxMan skrev:bb shrugs
12x90
10x90
10x90
10x90
TheToxMan skrev:øvelsen er stadig ny for mig.. Og synes jeg får mere ud af at kunne stramme nakken i længere tid.. Hvis jeg tog 120 kg. ville jeg måske højest få 4-5 reps som var gode og resten ville bare være små hop hvor den ikke kommer helt op at spænde.... altså stangen.. altså barbellen
Moqensen skrev:Fuck hvor fedt! Det bliver kanon bro. Jeg alarmere Nicolai om at vi kommer og træner
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster