Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
smølf skrev:Hej Champ,
lige et par hurtige spørgsmål. Da du startede dit cut i januar, ændrede du da dit program? altså mere cardio og holdte dig til fullbodyøvelser i en periode? Eller var det udelukkende kosten du ændrede og fortsatte dit normale program?
Er selv 166, vejer pt. 83 kg og er kommet til samme konklusion som dig, skrald af og "glem" massen, den tager jeg bagefter.
Forresten, mega godt resultat du har opnået, du inspirerer max!
Nidem skrev:Hvordan strukterede du dit 4-split?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 222 gæster