Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Anker skrev:Imponerende dødløft. Jeg tror aldrig jeg har set nogen tøser dødløfte oppe i FW Forum, så gad vide om du er den eneste? Lead the way!
Garik skrev:Du løber hurtigt, løfter tungt og hårdt OG du laver lækker mad - vil du gifte dig med mig?
Juliee skrev:Garik skrev:Du løber hurtigt, løfter tungt og hårdt OG du laver lækker mad - vil du gifte dig med mig?
Hvis det er det eneste, jeg skal bedrage med til ægteskabet, kan vi da godt indgå en aftale
Garik skrev:Juliee skrev:Garik skrev:Du løber hurtigt, løfter tungt og hårdt OG du laver lækker mad - vil du gifte dig med mig?
Hvis det er det eneste, jeg skal bedrage med til ægteskabet, kan vi da godt indgå en aftale
Så længe du ikke bedrager mig - og ellers udfører andre "gymnastiske" pligter - ville jeg ikke klage
Juliee skrev:Ingen træning i dag, da jeg er syg med lungebetændelse. Det kommer bare perfekt, når man har 4 løbeture om ugen. (Jeg har også en grum mistanke om, at det er den, der var skyld i den halv dårlige løbetur i søndags) Jeg er lidt i tvivl om, jeg skal fortsætte løbeprogrammet, eller om jeg skal komme mig 100% igen. I hvert fald får kroppen hvile og halsen te i aften.
Her er et par billeder af "formen" pt.
Der er ikke sket meget siden sidst... Kaloriemæssigt ligger jeg jo også kun lige omkring ligevægtsindtaget, så at forvente andet, ville jo være dumt.
Juliee skrev:Garik skrev:Juliee skrev:Garik skrev:Du løber hurtigt, løfter tungt og hårdt OG du laver lækker mad - vil du gifte dig med mig?
Hvis det er det eneste, jeg skal bedrage med til ægteskabet, kan vi da godt indgå en aftale
Så længe du ikke bedrager mig - og ellers udfører andre "gymnastiske" pligter - ville jeg ikke klage
Jamen, det kan da være, jeg skal tage det op til overvejelser.. Det kan da sikkert godt betale sig, når du nu står for dit gennembrud inden for bodybuildingverden
Garik skrev:Juliee skrev:Garik skrev:Juliee skrev:Garik skrev:Du løber hurtigt, løfter tungt og hårdt OG du laver lækker mad - vil du gifte dig med mig?
Hvis det er det eneste, jeg skal bedrage med til ægteskabet, kan vi da godt indgå en aftale
Så længe du ikke bedrager mig - og ellers udfører andre "gymnastiske" pligter - ville jeg ikke klage
Jamen, det kan da være, jeg skal tage det op til overvejelser.. Det kan da sikkert godt betale sig, når du nu står for dit gennembrud inden for bodybuildingverden
Haha, gennembrud er nok så meget sagt. Sammenbrud måske?
Haak skrev:Juliee skrev:Ingen træning i dag, da jeg er syg med lungebetændelse. Det kommer bare perfekt, når man har 4 løbeture om ugen. (Jeg har også en grum mistanke om, at det er den, der var skyld i den halv dårlige løbetur i søndags) Jeg er lidt i tvivl om, jeg skal fortsætte løbeprogrammet, eller om jeg skal komme mig 100% igen. I hvert fald får kroppen hvile og halsen te i aften.
Her er et par billeder af "formen" pt.
Der er ikke sket meget siden sidst... Kaloriemæssigt ligger jeg jo også kun lige omkring ligevægtsindtaget, så at forvente andet, ville jo være dumt.
Æd æd æd for satan :-) der ikk andet end knogler på den krop der :-)
Juliee skrev:Billederne blev taget d. 9/3. Jeg lå omkring 52,5-53 kg fordelt på 176 cm.
Haak skrev:Juliee skrev:Billederne blev taget d. 9/3. Jeg lå omkring 52,5-53 kg fordelt på 176 cm.
så går det da fremad, det altid godt :-P
men 60kg ville være flot til den højde :-)
Juliee skrev:Haak skrev:Juliee skrev:Billederne blev taget d. 9/3. Jeg lå omkring 52,5-53 kg fordelt på 176 cm.
så går det da fremad, det altid godt :-P
men 60kg ville være flot til den højde :-)
Det er det nemlig Jeg ved ikke rigtig, hvad "ønske" vægten er endnu. Jeg bliver (forhåbelig) ved med tage stille og roligt på. Når jeg er tilfreds med, hende der smiler tilbage til mig i spejlet, vil jeg forsøge at holde den vægt, jeg nu engang er landet på . Jeg vil selvfølgelig tages meninger med i mine overvejseler, så kommentarer modtages med kyshånd
Haak skrev:Juliee skrev:Haak skrev:Juliee skrev:Billederne blev taget d. 9/3. Jeg lå omkring 52,5-53 kg fordelt på 176 cm.
så går det da fremad, det altid godt :-P
men 60kg ville være flot til den højde :-)
Det er det nemlig Jeg ved ikke rigtig, hvad "ønske" vægten er endnu. Jeg bliver (forhåbelig) ved med tage stille og roligt på. Når jeg er tilfreds med, hende der smiler tilbage til mig i spejlet, vil jeg forsøge at holde den vægt, jeg nu engang er landet på . Jeg vil selvfølgelig tages meninger med i mine overvejseler, så kommentarer modtages med kyshånd
altid godt med nogle kritikere jo, så man kan forbedre sig selv :-)
det skal siges at det heller ikk er grimt, bare pænere med lidt ekstra kilo, hvis du forstår :-)
Juliee skrev:I dag var jeg til infomøde om Ernæring og Sundhedsuddannelsen på Metropol. Det lød til at være en rigtig god uddannelse, som jeg sagtens kunne se mig læse. Det eneste minus er dog, at der ikke er nogen fysisk aktivitet, som der er på idrætstudiet. Derfor kommer Ernæring og Sundhed nok til at være min 2. prioritet efter idræt på KU.
Garik skrev:Har du gjort nogle tanker - i forbindelse med dit program - omkring øvelsesrækkefølge og til dels også øvelsesvalg? Virker ikke så velovervejet at lave leg extensions som første øvelse, dernæst pull downs og SÅ dødløfte
Og tak for rosen. Min dedikation fejler ikke noget i hvert fald
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 160 gæster