MathiasC skrev:Så er de daglige 25 minutters fasted morgencardio done
Jeg indtager pt.- 3150 kalorier på mine lave dage og 3500 på mine høje dage. Jeg vejede 82,2 igår morges.
Energien er stadig høj, og har nogle gode træninger, er spændt på de sidste 5 uger. Det er nu der sker en helvedes masse
Cutter eller bulker du så ? Eller hvordan skal det forstås?