Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1583
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1580

Følg bodybuilding.dk på

Tilbudstråden!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg kan umuligt være den eneste, der er aldeles ruineret af de stigende fødevarerpriser så mon ikke det er på tide at vi hjælpes ad med at finde det billigste og bedste mad?

Kom frisk med diverse gode og billige madvarer i er stødt på! Gerne med tilbudsdato og salgsted.

Jeg har et par:

Laksespyd, 4stk - 10kr i netto
3kg frossen kyllingefilet - ihvertfald billigt i netto
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Strålende ide Smed. Især fordi jeg netop har spist de sidste færdiglavede kyllingefileter som min kære mutter havde sponsoreret, så skal til at på forsynings jagt :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1466
Tilmeldt: 18. apr 2008, 08:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Glimrende ide. Priserne er helt vanvittige for tiden :|

Jeg købte fromage frais i dag i Netto til 6kr for 500g, mod de sædvanlige 9kr. Om det var en fejl ved jeg dog ikke - men er glad for jeg havde valgt at købe stort ind af dem lige i dag :D

Økologisk müsli fra urtekram har de på tilbud i Irma. 20 kr for en pakke - og de har nogle helt fornuftige varianter (:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 kilo cashewnødder i udlændinge-kiosken/bageren der ligger på Hasle Torv i Århus = 100 kr.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2189
Tilmeldt: 18. sep 2007, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mener Netto har deres Fuldkornspasta på tilbud for ca. 6 kr pr pakke for tiden :D
__________Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1192
Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
Geografisk sted: København
 
Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg handler for det meste i Rema, og går selvfølgelig efter Landlåååårt.

Kurven indeholder for det meste:
- Hamburgeryg/skinke 150g 10/11kr
- Danmælk 1L - 5kr
- skrabeæg 15 stk - 18kr
- Pesto 130g - 10kr
- bakkedal - 10kr
- Frossen kyllingefilet 1kg ca. 45kr
- Havregryn 1kg - koster billigt - 7 kr måske
- Torskerogn dåser 8 kr tror jeg
- Makrel - koster dyrt, men for nylig havde var kiloprisen(8-pak) nede på 40 kr i netto - Skrammelhylden.
- Løg + gulerødder koster billigt
- Frugt - der er ofte tilbud 10 for 10 i fakta, rema eller liddle

Det er hvertfald billigt, og godt nok til en studerendes smagsløg :wink:

Jeg synes specielt brød og visse grønsager koster lige i overkanten.
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Protein Pasta til 5 kr. posen i Føtex, Aabenraa
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 24. sep 2007, 14:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Esse: hvor ligger der en irma?

Detorian: Fører de et specielt mærke fra grønthandler engros'en? Jeg syntes godtnok cashewnødder er dyre i f.eks. aldi.

Mikey: jeps, den er vist god nok. Den er tilmed økologisk.

Jens: hvilken pesto? den med solsikkeolie :roll: ? Pas på den makrel, de er fyldt med mærkeligheder.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Esse: hvor ligger der en irma?

Detorian: Fører de et specielt mærke fra grønthandler engros'en? Jeg syntes godtnok cashewnødder er dyre i f.eks. aldi.

Mikey: jeps, den er vist god nok. Den er tilmed økologisk.

Jens: hvilken pesto? den med solsikkeolie :roll: ? Pas på den makrel, de er fyldt med mærkeligheder.


Jeg ved ikke hvilket mærke det var. De havde kun saltede til at starte med, men efter lidt leden frem og tilbage, fandt hun normale cashew. Jeg kan lige tjekke poserne med de saltede næste gang, mener der står fabrikant på dem.

Besparelsen for mit vedkommende ligger på ca. 20-30 kr. for et kilo, og jeg plejer at købe i Metro.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2189
Tilmeldt: 18. sep 2007, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Esse: hvor ligger der en irma?


Der ligger en ved nørrebro runddel. Kommer man fra os af, ligger den på venstre side (: De har nærmest kun økologiske ting derinde, så noget af det er ret dyrt, men de har en del tilbud rundt omkring.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Check dette link..
der er ihvertfald en del butikker at vælge imellem :lol:
http://www.tilbudsugen.dk
George Turner 10x10
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 27. feb 2007, 20:42
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Fitness world Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pude skrev:Check dette link..
der er ihvertfald en del butikker at vælge imellem :lol:
http://www.tilbudsugen.dk


Den bruger jeg også en gang i mellem :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



superbest har fast pris kun kr. 10 for 100 gr. kalkun og kyllinge paalaeg som ikke fyldt op med sukker eller anden marinade(folk der kender mig herinde ved hvor meget jeg gaar op i den slags :-)
og der er samme sted rigtig tit et kalkunbryst til kun 24.95,- pr. halvkilo
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 342
Tilmeldt: 30. sep 2007, 14:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jens: hvilken pesto? den med solsikkeolie ? Pas på den makrel, de er fyldt med mærkeligheder

Ja, den er med solsikkeolie. Den er totalt smadret pga. alle de dobbeltbindinger eller?
Hvilke mærkeligheder?
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den er bare fyldt med omega-6 jo. Der er solsikkeolie i alting, sikkert også den makrel du spiser.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Købte 6 dåser tun i Netto for en tyver :)

Dvs. jeg købte 18 ds. :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Købte 6 dåser tun i Netto for en tyver :)

Dvs. jeg købte 18 ds. :D


Super!
Det må jeg lige købe imorgen - tror jeg giver 6-7 kr. pr. ds normal :roll:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



superbest har 1.8 kilo kyllinge filet til 79,- i næste uge.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 342
Tilmeldt: 30. sep 2007, 14:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



annmarie skrev:superbest har 1.8 kilo kyllinge filet til 79,- i næste uge.


hmm det gir vel en kgpris på omkring 45-46 kr - så det er ok billigt ja :D
Men er det frisk eller frosset - ved du det? :D

Og er det brystfilet? :)
__________Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1192
Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
Geografisk sted: København
 
Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Kæmperen skrev:Købte 6 dåser tun i Netto for en tyver :)

Dvs. jeg købte 18 ds. :D


Super!
Det må jeg lige købe imorgen - tror jeg giver 6-7 kr. pr. ds normal :roll:


Ja tun er kæmpe dyrt, iforhold til hvor hurtig man kan hugge sådan en dåse
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 9. apr 2008, 10:56
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: Aktiv Helse Studio
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mikey skrev:
annmarie skrev:superbest har 1.8 kilo kyllinge filet til 79,- i næste uge.


hmm det gir vel en kgpris på omkring 45-46 kr - så det er ok billigt ja :D
Men er det frisk eller frosset - ved du det? :D

Og er det brystfilet? :)

frosset bryst filet.
vil man have frisk er føtex altid det bedste bud.
de har altid 2-3 kilo frisk kyllinge bryst på tilbud

jeg fryser det altid ned alligevel da jeg umuligt kan spise mig igennem flere kilo kød inden det bliver dårligt efter åbning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 342
Tilmeldt: 30. sep 2007, 14:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor køber du det så ikke frosset fra starten? I fødevareindustrien bruger de meget koldere temperaturer end man kan i en fryser, og det holder meget bedre på kvaliteten. Du ødelægger kødet på celleniveau ved for "varm" indfrysning, og det bliver trevlet og tørt. Bare se på hvor meget vand der løber fra når du tør det igen.

Jeg skal da iøvrigt i superbest i næste uge så. Og i netto :D
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Fakta har 1200 g fersk kylling bryst fillet til 70 kr næste uge
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Hvorfor køber du det så ikke frosset fra starten? I fødevareindustrien bruger de meget koldere temperaturer end man kan i en fryser, og det holder meget bedre på kvaliteten. Du ødelægger kødet på celleniveau ved for "varm" indfrysning, og det bliver trevlet og tørt. Bare se på hvor meget vand der løber fra når du tør det igen.

Jeg skal da iøvrigt i superbest i næste uge så. Og i netto :D



jeg køber det også frosset for det meste, derfor skrev jeg det med at jeg alligevel frøs det ned, så om det er frisk eller frosset er for mig ligegyldigt :-)

køber også mange(men ikke alle) af mine grøntsager frosset. billigere og smager fint.
de kloge siger endda at der er flere vitaminer i de frosne grøntsager.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 342
Tilmeldt: 30. sep 2007, 14:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Køber næsten altid rugbrød i ½ kg pakker. Dem kan man få for 4-6 kr. afhængig af mærket. Køber man i kg pakker koster det ofte omkring 15 kr. Så det plejer være billigst at købe 2 små. Det er
priser fra netto, handler altid her, så ved ikke om det samme gør sig gældende i andre butikker.

Ellers kan man få 140 gr hamburryg fra egelykke i netto til 8-9 kr. ofte er der desuden 3 pakker for 20 kr. Gælder også røget filet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 26. dec 2007, 21:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



zonkeren skrev:Ellers kan man få 140 gr hamburryg fra egelykke i netto til 8-9 kr.


Er det ikke det som er fuld af fedt? :wink: :D
__________Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1192
Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
Geografisk sted: København
 
Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hmm jo er faktisk mere i end jeg troede, men fuld af fedt er nået overdrevet.

pr 100 gr energifordeling
protein 19 gr 66%
kulhydrat 1 gr 4%
fedt 4 gr 30%
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 26. dec 2007, 21:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Købte 6 dåser tun i Netto for en tyver :)

Dvs. jeg købte 18 ds. :D


Det er UDEN TVIVL det værste tun jeg nogensinde
har smagt. For satan, hvor var jeg ved at kaste op.
Plejer normalt ellers og elske tun, men den der.
Det var ulækkert.
Men hver sin smag jo ^
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Magic-MJ-Music skrev:
Kæmperen skrev:Købte 6 dåser tun i Netto for en tyver :)

Dvs. jeg købte 18 ds. :D


Det er UDEN TVIVL det værste tun jeg nogensinde
har smagt. For satan, hvor var jeg ved at kaste op.
Plejer normalt ellers og elske tun, men den der.
Det var ulækkert.
Men hver sin smag jo ^


Jeg synes nu den smager fint.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Sted: SuperBest
Periode: 9.-15. juni
5 pakker hakket oksekød 8-12% for 100 kr.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster