Tips til kosttilskud

Hey.

Jeg står i den situation at jeg godt kunne bruge nogle tips fra jer med hensyn til kosttilskud. Jeg har tidligere taget noget kreatin og aminosyre inden træning og efter træning noget proteinpulver. Om noget tid skal jeg udsendes, og har ikke selv den store indflydelse på min kost, så jeg kunne godt tænke mig at høre om i havde nogle råd til om der var andre kosttilskud der ville være gode eller som i selv har haft stor gavn af, eller om det jeg har gjort indtil videre er helt forkert.

Mvh Mads

Tips til kosttilskud

Brugere online