Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65716 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1487
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 1482

Følg bodybuilding.dk på

Сизифов минут

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





mic skrev:
Euphorica skrev:Sjovt... Jeg er ikke fast læser af nogen blogs eller lign., men jeg tjekker din engang i mellem. I am that guy.
Jeg synes det var et sjovt billede "Denne øvelse former dine ben" bitch please. Kunne ikke dy mig, men ville gerne have et svar. Det fik jeg så ikke.
Så må du jo bare spørge igen :D


Jeg tror bare jeg vil til at spørge hver dag, uanset hvad hun lægger op.. "Hvordan former den øvelse benene?" :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1451
Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Euphorica skrev:
mic skrev:
Euphorica skrev:Sjovt... Jeg er ikke fast læser af nogen blogs eller lign., men jeg tjekker din engang i mellem. I am that guy.
Jeg synes det var et sjovt billede "Denne øvelse former dine ben" bitch please. Kunne ikke dy mig, men ville gerne have et svar. Det fik jeg så ikke.
Så må du jo bare spørge igen :D


Jeg tror bare jeg vil til at spørge hver dag, uanset hvad hun lægger op.. "Hvordan former den øvelse benene?" :lol:


Du kan passende gøre det nu, hun har lige lagt det her op. "Hvordan former det dine ben?" :lol:
Vedhæftede filer
12.JPG
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Du bliver nødt til at bygge sådan en her.

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Du bliver nødt til at bygge sådan en her.



Solbriller på. Bar overkrop. På den der ude i marken med en plov bagefter.

Bagefter fælder jeg træer med denne her

Billede

Kører ind og handler i Fakta i denne her

Billede

Og går hjem og tager et hvil

Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Så kom anmeldelsen af Anne Bechs nye bog

http://mussetrussen.wordpress.com/2013/ ... a-28-dage/
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Skøn anmeldelse og illustration :drool:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17390
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Mawsetrausen, kunne dette være et tysk alternativ til dit nuværende brugernavn, BRIAN?
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Byg lige sådan en her. Seriøst

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ABIc48Utlac[/youtube]

Endnu et dejlig indlæg. Rart det ikke kun er spas og løjer, men egentlig viser lidt følelser og holdninger uden omsvøb!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er fan

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck me, har lige kigget de sidste 3 sider igennem for at se hvor stærk du efterhånden er. Der var ikke noget. Is this real life? :-k
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1453
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hans log finder du her; http://mussetrussen.wordpress.com
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1072
Tilmeldt: 11. feb 2011, 23:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 947
Tilmeldt: 27. nov 2010, 15:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund skrev:Fuck me, har lige kigget de sidste 3 sider igennem for at se hvor stærk du efterhånden er. Der var ikke noget. Is this real life? :-k


Stærk har jeg aldrig været. En flotter fyr med en average size diller, jo. Og store muskler jo, dog uden at være prangende. Bedste løft for tiden må være db presses, 5-7 reps med 47 kg's db's, samt mine seated db shoulder presses på 5 reps med 41 kg's db's. Derudover er min 1 RM i squat og dødløft for tiden vel omkring 140 og 170 kg, hvilket er langt fra at være stærk, men det er også ved at være flere år siden jeg arbejdede specifikt med styrken. Jeg træner primært for vedligehold af masse for tiden, hvilket kræver langt mindre hårdt arbejde end det gør at opbygge ny masse og vedligeholde styrke.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har I da vel for fanden i helvede husket at læse min nye artikel på Bodylab?

http://mussetrussen.wordpress.com/2013/ ... e-diaeter/

Ellers kom i gang for helvede. Det er rendyrket HUMOR. Nu må I sgu da snart forstå det.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Nu har I da vel for fanden i helvede husket at læse min nye artikel på Bodylab?

http://mussetrussen.wordpress.com/2013/ ... e-diaeter/

Ellers kom i gang for helvede. Det er rendyrket HUMOR. Nu må I sgu da snart forstå det.

Alt du laver er rendyrket humor hr. mus-i-trussen
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for det sjoveste blogindlæg, jeg længe har læst :lol:

http://mussetrussen.wordpress.com/2013/08/25/bodybuilding-uge-854-dag-1/
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:Tak for det sjoveste blogindlæg, jeg længe har læst :lol:

http://mussetrussen.wordpress.com/2013/08/25/bodybuilding-uge-854-dag-1/


Men vi må hellere advare sarte sjæle :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:
snus skrev:Tak for det sjoveste blogindlæg, jeg længe har læst :lol:

http://mussetrussen.wordpress.com/2013/08/25/bodybuilding-uge-854-dag-1/


Men vi må hellere advare sarte sjæle :D


Fuck jeg lollede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Mussetrussen skrev:
snus skrev:Tak for det sjoveste blogindlæg, jeg længe har læst :lol:

http://mussetrussen.wordpress.com/2013/08/25/bodybuilding-uge-854-dag-1/


Men vi må hellere advare sarte sjæle :D


Fuck jeg lollede


+1 :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dig?

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Dig?



Hun foretrækker skæg fremfor ingen skæg ja. Til gengæld rager muskler hende. Hvilket er lidt ærgerligt, nu jeg har brugt 16 år på at opbygge dem. Skægget tog trods alt kun et par måneder.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Den yndlings træner Anne Bech, er åbenbart gået hen og blevet lidt af et kendis fænomen :cry:
- Så kommer vi da ihvertfald ikke til at opleve forvandlingen der var Christian Bale værdig :whistle:

http://emilthorup.dk/fitness/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 11. jan 2013, 02:52
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan I huske dengang Silverchair var kongerne af hvad man vel kan kalde ny-grunge. Tøserne blev våde i trussen af forsanger Daniel Johns, og vi rokkede med på deres sange om selvmord og meningsløshed.



De havde opturstekster som f.eks. Slave:

Lived too long now you've come to take me
To a place where I can die
Lost my soul, lost my confidence in me
Can't be something but I'll try

Lived too long and waited to just drown
In my self pity I keep falling down

Only book that I own is called 'how to lose'
Pick a chapter, I know them all, just choose

Kæft det var tider :D

Bortset fra det, så kunne de sgu strikke et riff sammen de kære knægte
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Kan I huske dengang Silverchair var kongerne af hvad man vel kan kalde ny-grunge. Tøserne blev våde i trussen af forsanger Daniel Johns, og vi rokkede med på deres sange om selvmord og meningsløshed.



De havde opturstekster som f.eks. Slave:

Lived too long now you've come to take me
To a place where I can die
Lost my soul, lost my confidence in me
Can't be something but I'll try

Lived too long and waited to just drown
In my self pity I keep falling down

Only book that I own is called 'how to lose'
Pick a chapter, I know them all, just choose

Kæft det var tider :D

Bortset fra det, så kunne de sgu strikke et riff sammen de kære knægte


HELL YEEEAH - troede jeg var den eneste der hørte Silverchair, det var/er jeg i hvert fald i min omgangskreds :mrgreen:

Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NY VIDEO

Mangler I motivation til en mere hardcore træning? Så se med her

http://myfitlife.dk/mussetrussen/2013/1 ... ousepants/
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Haha, epic!

Bonus: Vidste ikke, at din blog var på fitlife :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Du er fantastisk !

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skærmbillede 2013-10-24 kl. 12.46.04.png
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tjener kassen på de prostata reklamer
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 418 gæster