Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65725 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
matdahl skrev:Gode DL's, + en double på 92,5 kg i squatten med din højde er sgu fornemt. Hvilken stil er det? ATG eller OL?
Og meget, meget, meget approved musik lige der. Det eneste der er mere approved er faktisk Danger Zone, Phil Collins og disneymusik. Og så lige den her: https://www.youtube.com/watch?v=-xTGrfs5TXM
Og jeg er altså herinde ofte! Orker bare ikke opdatere min egen log. Skriver muligvis noget om lidt eller starter en ny .
Tr.Bjørn skrev:24/11/2014
Det har været vildt idag.. Helt vildt!!! I finder snart ud af hvor vild... Alle jer 5.000+ læsere af min log, jeg ved i er derude. Kan godt forstå i er lidt genert, taget i betragtning af at det er min log i læser Men tak til jer alle sammen, fra mig til jer.. En lidt tidlig julegave ;)
matdahl skrev:
Hvis du regner med at lege blogger ligesom de mest populære herinde tror jeg, at du skal være mere aktiv på boardet generelt
Rutineret med to træninger på én dag, det er DEDICATION. Hvad ligger din frekvens på ca. ift hver muskelgruppe? 3-4 gange om ugen?
matdahl skrev:"DL, tung dag:
15x1 110 kg.
R: 60-120"
Det passer vist ikke. Sidste gang var der 137,5 på som den tunge så medmindre du har mistet et ben passer det vist ikke
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 132 gæster