Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
01-jeller skrev:Ved nogle herind hvordan man kan polere rustfristål? Eller hvem jeg kan spørge? Jeg er kommet til at ryste min shake uden, at skrue låget fast ordentligt og i den efterfulgte rengøring har jeg uden, at være klar over det kommet til, at lave de her ridser ved, at børste for hårdt med en køkkensvamp.
Hamtaro skrev:Autosol ville jeg mene.. Er lidt svært at se skader og metal rigtigt på billed..
Gerne med en polerskive, på skruemaskine.
Storfod skrev:Hvad var der i den shake, siden det var nødvendigt at bruge en svamp?
01-jeller skrev:Storfod skrev:Hvad var der i den shake, siden det var nødvendigt at bruge en svamp?
Se problemet er, at det var min morgenshake, som jeg drak et minut inden jeg blev nødt til at tage afsted. Så jeg lod det være og da jeg kom hjem igen var det jo størknede til, så det var en marridt at få af. Jeg brugte cirka halvanden time på, at gøre det hele rent.
Lucas1994 skrev:Jeg kører Full body program 3x om ugen m. fokus på de store basisøvelser.
Hvor mange gange kan man "tillade" sig, at kører henholdsvis konventionelle deads og squats om ugen?
Her tænker jeg mest ifht. skadespotentialet. Har tidligere vekslet mellem at kører øvelserne 1 og 2 gange på skift, men hvor der også blev trænet tungt (for mig tungt)
I sidste måned var jeg på 4x5-6 reps af 140 kg død, og det samme set/reps for 120 kg squat.
SandyFrink skrev:Lucas1994 skrev:Jeg kører Full body program 3x om ugen m. fokus på de store basisøvelser.
Hvor mange gange kan man "tillade" sig, at kører henholdsvis konventionelle deads og squats om ugen?
Her tænker jeg mest ifht. skadespotentialet. Har tidligere vekslet mellem at kører øvelserne 1 og 2 gange på skift, men hvor der også blev trænet tungt (for mig tungt)
I sidste måned var jeg på 4x5-6 reps af 140 kg død, og det samme set/reps for 120 kg squat.
Hvorfor gøre det?
Du er bedre tjent med squat 1x om ugen og dl 1x om ugen.
SandyFrink skrev:Ikke i samme pas, og hvis de ikke kan fordeles med ca. samme mængde tid mellem så lad afstanden mellem squat og dødløft være mindre end afstanden mellem dødløft og squat.
SandyFrink skrev:Lucas1994 skrev:Jeg kører Full body program 3x om ugen m. fokus på de store basisøvelser.
Hvor mange gange kan man "tillade" sig, at kører henholdsvis konventionelle deads og squats om ugen?
Her tænker jeg mest ifht. skadespotentialet. Har tidligere vekslet mellem at kører øvelserne 1 og 2 gange på skift, men hvor der også blev trænet tungt (for mig tungt)
I sidste måned var jeg på 4x5-6 reps af 140 kg død, og det samme set/reps for 120 kg squat.
Hvorfor gøre det?
Du er bedre tjent med squat 1x om ugen og dl 1x om ugen.
SandyFrink skrev:1x om ugen kan langt mere idiotsikkert programmeres. Selv hvis man overshooter restitutionstiden mister man ikke noget på dag 6. og 7. - hvis passet tager 5 dage at restituere fra. Keep it simple. Uden overhovedet at skulle kritisere den gode herres formåen, så tyder tallene på han ikke har "knækket koden". De fleste jeg ser der knækker koden gør det efter en periode med mere klassisk frekvens.
Asomugha skrev:Er det muligt at finde bukser a la det her? Jeg går næsten kun i joggingbukser da jeg hader komforten i jeans, gider ikke gå med det. Komfort, funktionalitet > looks. Men hvis jeg kan få sådan en slags kombi-buks er det fint. 750 er dog lidt pebret. Kender i noget der er lig med det her? Eller skal jeg bare gå med det her?
LilleLise skrev:Asomugha skrev:Er det muligt at finde bukser a la det her? Jeg går næsten kun i joggingbukser da jeg hader komforten i jeans, gider ikke gå med det. Komfort, funktionalitet > looks. Men hvis jeg kan få sådan en slags kombi-buks er det fint. 750 er dog lidt pebret. Kender i noget der er lig med det her? Eller skal jeg bare gå med det her?
Teeshoppen har netop lanceret disse; https://teeshoppen.dk/performance-colle ... nts#page=1
Asomugha skrev:LilleLise skrev:Asomugha skrev:Er det muligt at finde bukser a la det her? Jeg går næsten kun i joggingbukser da jeg hader komforten i jeans, gider ikke gå med det. Komfort, funktionalitet > looks. Men hvis jeg kan få sådan en slags kombi-buks er det fint. 750 er dog lidt pebret. Kender i noget der er lig med det her? Eller skal jeg bare gå med det her?
Teeshoppen har netop lanceret disse; https://teeshoppen.dk/performance-colle ... nts#page=1
Ty, jeg kigger på det.
LilleLise skrev:Moriarty og Pzyrex - hvad er jeres fornemmelse af kvaliteten? Til under halvpris af SNT havde jeg bange anelser. Jeg har et par fra SNT jeg er glad for.
LilleLise skrev:Moriarty og Pzyrex - hvad er jeres fornemmelse af kvaliteten? Til under halvpris af SNT havde jeg bange anelser. Jeg har et par fra SNT jeg er glad for.
Svendbronxx skrev:Gode spisesteder i Odense til fornuftige priser? (max 300,- pr. person)
Svendbronxx skrev:Gode spisesteder i Odense til fornuftige priser? (max 300,- pr. person)
Kan I anbefale noget? :-D
Armstrong-Lance skrev:Det er på tid de får indført køns neutralt lyskryds... Jeg har forespurgt det længe!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 186 gæster