Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65563 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1184
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1182

Følg bodybuilding.dk på

Tråd om myter i Begynder Forum som "Sticky"

Udskriv emne


Har du forslag til nye tiltag? Samt nyheder og information vedr. siden

Tilbage til Forslag til forbedringer





Da jeg læste Dingos svar til en tråd omkring æg fik jeg en god ide.

Trådstarter spurgte som så mange andre om hvorvidt æg er farligt. Noget i retning af: "Er 2 æg om dagen usundt?"

Til det svarer Dingo:

[quote='Dingo']Kroppen er fint i stand til at regulere egen kolesterolproduktion i forhold til hvor meget man indtager via kosten.

Et højt indhold af mættet fedt menes dog at øge mængden af LDL (det dårlige) kolesterol i blodet, men igen: Har man et helt normalt kolesteroltal vil der ikke ske noget som helst.
Problemet kommer i når folk har en dårligt sammensat kost i forvejen og så samtidig spiser æg oveni, men sådan er det med alt. Der er heller intet galt i pizza og burgere hist og pist, men består ens kost af ren lort, så er pizza og burgere bare at hælde mere lort i gylletanken.[/quote]

Mit forslag er så, at der i begynder forummet bør være en tråd omkring de mest stillede spørgsmål herinde, hvor TS alligevel bare bliver henvist til google, andre tråde, artikler etc. Der burde være en tråd med teknik i forskellige øvelser, som fx inkluderer Biivers instruktionsvideoer, aflivning af myter omkring kost; herunder mælk, æg, proteinpulver osv., aflivning af myter i forbindelse med træning generelt.
Det vil være fedt at kunne henvise til en post hvor der står en masse nyttigt. Så slipper vi også for en masse mudderkastning. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men er det værd at lave endnu en tråd om dette?? Det er jo super nemt at få alle de svar man leder efter herinde, hvis bare man søger.. Tror de fleste bare går ind og opretter en ny tråd uden at kigge under artikler eller søge i forum. Desværre!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 24. jun 2009, 20:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



baseman skrev:Men er det værd at lave endnu en tråd om dette?? Det er jo super nemt at få alle de svar man leder efter herinde, hvis bare man søger.. Tror de fleste bare går ind og opretter en ny tråd uden at kigge under artikler eller søge i forum. Desværre!!

+1
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 896
Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kan virke uoverskueligt at skulle søge sig frem - og eftersom det er her man forespørger på forbedringer, synes jeg, som aktiv læser, at det ville være en forbedring om moderatorerne var bedre til at lave "sticky posts".
Som gode eksempler synes jeg dem trådstarter har fat i lyder relativt fornuftige. Personligt har jeg længe haft et ønske om en tråd med øvelser. Diskussioner omkring udførelse, varianter, "do's and don'ts" de videoer Biiver har lavet over basisøvelserne (hvis jeg husker navnet rigtigt) osv.

Der er mange gode tråde og meget værdifuld info, men der er jo flere gange om dagen hvor der bliver lavet en ny bruger der når at skrive de første 100 posts om ting der har været oppe en million gange før og al ære og respekt til dem der gider at linke til Thomas Jagds artikler om styrketræning, fullbody, HST og Cut til sommer..

- men kunne man ikke smide et banner/sticky/whatever på fronten af hjemmesiden der dirigerede de nye brugere og nybegynderne ind i nogle overskuelige vejledninger istedet?

Tager man bb.dks forside, er layoutet sådan set godt - men den bjælke hvor der står de sidste nye artikler virker diffus. Der kunne man jo passende ligge nogle interessante og relevante og lettilgængelige stickys istedet for denne meget lidt mundrette og appellerende:
"Changes in muscle morphology and neuromuscular function with eccentric strength training – consequences for athletic performance"

Det er selvfølgelig, muligvis, en god artikel hvis man kommer helskindet igennem den, men jeg vover at påstå at man kunne layoute forsiden lidt bedre og måske tage nogle af de formidable tråde der har været på foraet - og samle dem til ære for os alle. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 19. okt 2010, 20:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kunne evt. lave et sted på forside hvor man kan trykke sig ind hvis man vare nybegynder?
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil sige at det er en ok ide, hvis man kan få den til at være permanent på forsiden. Men hvis man kigger lidt på mange af de tråde der bliver lavet, så tror jeg ikke der er mange der når så langt som ind i forum-menuen. Men jo hvis den kan ligge på forsiden så den er til at få øje på, og man ikke er i tvivl om hvad den indeholder så kunne det godt fungere :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 24. jun 2009, 20:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



baseman skrev:Men er det værd at lave endnu en tråd om dette?? Det er jo super nemt at få alle de svar man leder efter herinde, hvis bare man søger.. Tror de fleste bare går ind og opretter en ny tråd uden at kigge under artikler eller søge i forum. Desværre!!


desværre er det også begrænset hvor godt søge funktionen virker.
For ikke så længe siden skulle jeg finde lidt info om Weight Gainer, og fik et enkel hit.
-Fuck this!, I'm going to the gym ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 22. nov 2008, 15:10
Geografisk sted: Højer
 
Træner her: Tønder Styrke træning
Ny Helse og Motion
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Woopzah skrev:desværre er det også begrænset hvor godt søge funktionen virker.
For ikke så længe siden skulle jeg finde lidt info om Weight Gainer, og fik et enkel hit.


Nu prøvede jeg lige det samme og det fungerede da meget godt...

Søgemaskinen skrev:SØGNINGEN RESULTEREDE I 1480 TRÆFFERE: WEIGHT GAINER



Det ville være en fin idé med stickies med alt sådan noget men folk læser det ikke. bare se på mængden af topics med programmer. Der ligger fine artikler der er let overskuelige , endda med færdige programmer som folk bare skal printe men alligevel opretter folk topics omkring lige netop DERES "særlige" behov. Du kan lave stickies med alt hvad der er værd at vide, men det vil ikke blive læst i et omfang der gør det værd at bruge plads på imo
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Woopzah skrev:desværre er det også begrænset hvor godt søge funktionen virker.
For ikke så længe siden skulle jeg finde lidt info om Weight Gainer, og fik et enkel hit.


Nu prøvede jeg lige det samme og det fungerede da meget godt...

Søgemaskinen skrev:SØGNINGEN RESULTEREDE I 1480 TRÆFFERE: WEIGHT GAINER



Det ville være en fin idé med stickies med alt sådan noget men folk læser det ikke. bare se på mængden af topics med programmer. Der ligger fine artikler der er let overskuelige , endda med færdige programmer som folk bare skal printe men alligevel opretter folk topics omkring lige netop DERES "særlige" behov. Du kan lave stickies med alt hvad der er værd at vide, men det vil ikke blive læst i et omfang der gør det værd at bruge plads på imo

Nej jeg tror inderst inde heller ikke der er noget der hjælper. Folk er bare for dovne og useriøse..
Hvis jeg lige må komme med et andet forslag, så er det at slette den søgefunktion der hedder SIMPEL SØG. Den er meget underlig, og kan ikke rigtig gennemskue hvad det er den søger på, for mange gange når man søger på åbenlyse ting, kommer der kun et par hits frem!! Det gør måske at mindre tålmodige personer bare laver en ny tråd når der ikke kommer noget frem i deres første søg..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 24. jun 2009, 20:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



baseman skrev:så er det at slette den søgefunktion der hedder SIMPEL SØG. Den er meget underlig, og kan ikke rigtig gennemskue hvad det er den søger på, for mange gange når man søger på åbenlyse ting, kommer der kun et par hits frem!!


+1. Søgte lige på ''vægttab'' for sjov, og det endte med tre træffere, og ingen af dem havde noget med vægttab at gøre :lol:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 449
Tilmeldt: 11. maj 2010, 22:53
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Woopzah skrev:desværre er det også begrænset hvor godt søge funktionen virker.
For ikke så længe siden skulle jeg finde lidt info om Weight Gainer, og fik et enkel hit.


Nu prøvede jeg lige det samme og det fungerede da meget godt...

Søgemaskinen skrev:SØGNINGEN RESULTEREDE I 1480 TRÆFFERE: WEIGHT GAINER



Billede
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Men der er nu også meget lort via google....
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 89
Tilmeldt: 7. okt 2009, 19:41
 
Træner her: S.A.T.S Parken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 123.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
Dingo skrev:
Woopzah skrev:desværre er det også begrænset hvor godt søge funktionen virker.
For ikke så længe siden skulle jeg finde lidt info om Weight Gainer, og fik et enkel hit.


Nu prøvede jeg lige det samme og det fungerede da meget godt...

Søgemaskinen skrev:SØGNINGEN RESULTEREDE I 1480 TRÆFFERE: WEIGHT GAINER




jeg brugte nu bb.dks egen søgemaskine til den søgning... :mrgreen: der sku gerne komme mere end 1480 træffere på google ved "weight gainer"
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:jeg brugte nu bb.dks egen søgemaskine til den søgning... :mrgreen: der sku gerne komme mere end 1480 træffere på google ved "weight gainer"


Jeg ved det søde, men jeg synes ordet google-fu er sjovt. Urbandictionary har desuden denne forklaring på det:

the ability to quickly answer any given question using internet resources, such as a search engine


Men også:

The ability to use Google with zen like prowess.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Det ville være en fin idé med stickies med alt sådan noget men folk læser det ikke. bare se på mængden af topics med programmer. Der ligger fine artikler der er let overskuelige , endda med færdige programmer som folk bare skal printe men alligevel opretter folk topics omkring lige netop DERES "særlige" behov. Du kan lave stickies med alt hvad der er værd at vide, men det vil ikke blive læst i et omfang der gør det værd at bruge plads på imo


Det gode ved det er, at der ligesom artikelarkivet, er noget konkret at linke til. Hvis det bliver gjort tydeligt nok at der er en artikel man skal læse før man begynder at poste, så tror jeg folk vil kigge. Hvis man som nybegynder kommer ind på et forum, og det første der falder en i øjnene er en post hvor der står: "Læs her før du poster", eller noget i den stil, så tror jeg det vil gavne rigtig meget. Der er ikke specielt mange "sticky" tråde, og derfor kan man naturligvis ikke bruge dem.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Prøv at gå ind i fitness og bb subforummet og se det sticky topic der er der. Det er fuldstændig det du beskriver men alligevel kommer der tit spørgsmål om ting der står fint beskrevet der. Folk læser det ik.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Prøv at gå ind i fitness og bb subforummet og se det sticky topic der er der. Det er fuldstændig det du beskriver men alligevel kommer der tit spørgsmål om ting der står fint beskrevet der. Folk læser det ik.


Den tråd har da alligevel fået 11691 visninger da jeg lige kiggede nu. Det kan godt være at folk ikke bruger det så meget som i havde tiltænkt det, men det bliver da brugt.
For at tage mig selv som eksempel, er der nogle typer derude der godt kan lide lidt orden i informationerne og jeg kunne sagtens se en tråd med øvelsesdiskussioner og nogle andre posts der var som stickys - hvis ikke andetsteds - så i begynderforummet.

Dingo skrev:
Woopzah skrev:desværre er det også begrænset hvor godt søge funktionen virker.
For ikke så længe siden skulle jeg finde lidt info om Weight Gainer, og fik et enkel hit.


Nu prøvede jeg lige det samme og det fungerede da meget godt...

Søgemaskinen skrev:SØGNINGEN RESULTEREDE I 1480 TRÆFFERE: WEIGHT GAINER



Det ville være en fin idé med stickies med alt sådan noget men folk læser det ikke. bare se på mængden af topics med programmer. Der ligger fine artikler der er let overskuelige , endda med færdige programmer som folk bare skal printe men alligevel opretter folk topics omkring lige netop DERES "særlige" behov. Du kan lave stickies med alt hvad der er værd at vide, men det vil ikke blive læst i et omfang der gør det værd at bruge plads på imo


Du har en fin pointe, men jeg er uenig i at artiklerne er "let overskuelige". Tag som eksempel den artikel der pryder forsiden af bb.dk lige og som jeg brugte som eksempel i første post. Det er et virvar - især når man er 13-15 år og gerne vil i gang asap.
Folk kommer i tvivl. Selvfølgelig kan man ikke gardere sig imod at folk vil oprette tråde med spørgsmål til programstrukturerer ift. deres individuelle mål og tilgængelige udstyr, men stadig.

Jeg synes bare som læser - at det ville være rart, men du har jo allerede konstateret at det ikke vil blive læst i et omfang der er "værd at bruge plads på". Jeg synes dog også man skal tage højde for at vi er en del brugere af bb.dk der ikke opretter nye tråde, men ivrigt søger os frem - læser i debatterne uden nødvendigvis at blande os, og som ville sætte pris på en lidt bedre vidensdeling.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 19. okt 2010, 20:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Prøv at gå ind i fitness og bb subforummet og se det sticky topic der er der. Det er fuldstændig det du beskriver men alligevel kommer der tit spørgsmål om ting der står fint beskrevet der. Folk læser det ik.


Jeg kender godt den tråd, men den bør for det første være i begynder forummet. For det andet bør den opdateres, og struktureres anderledes. Den kunne bruges i begynder forummet som en slags sticky forum med en række låste tråde omkring råd og myter ift. træning. Så kan man overskue de forskellige råd.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Forslag til forbedringer




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster