Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1109
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1106

Følg bodybuilding.dk på

Træner du for meget? Så kan ham her demotivere dig


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Træner du for meget? Så kan ham her demotivere dig

Ny artikel fra Brian Henneberg:
https://www.bodylab.dk/shop/traener-du- ... 180c1.html

Tror du selv at du ligger i toppen af evolutionspyramiden fordi du er så fit, og Darwins succesdevise er ‘survival of the fittest?’ Survival of the fittest har intet at gøre med at være i god form, og bruge tid i fitnesscentret. Det handler om forplantning. Du ville rykke længere op i hierakiet, hvis du bare gik hjem og dyrkede sex og fik en masse børn.

Billede

Kom med din kommentar til artiklen i denne tråd.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gir ik meget for ham Dekkers. Han kan luge ukrudt og slå græsplæne, så har han trods alt gjort noget i livet.

Mærkelig artikel... Helt uenig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 22. sep 2018, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han lyder som en kæmpe idiot.

Og så alligevel er der nogle pointer hist og her.

Han får det hele tiden til at lyde som om, at man er et dårligt menneske, hvis man går meget op i sin træning. Men sådan er det jo med ALT, hvad man kan bruge sin tid på, som ikke "produktivt" i samfundets øjne. Sidde at se tv, spille computer, hænge ud med vennerne etc. Der er jo ikke noget specielt ved at bruge sin tid på træning.

Det leder så videre til en af de pointer, han rent faktisk har. Nemlig, at der ikke er noget specielt ved at opnå resultater til træning. Nogle mennesker dedikerer sig til at blive gode til et computerspil, andre til at lære nye sprog, selvom de ikke har brug for det i professionelt øjemed. Nogle af tingene giver respekt i visse kredse og andre et øjerul i andre kredse. Sådan er det jo.
Forventer man respekt for at have en stor overarm, kan løfte mange kilo eller have en lav fedtprocent, er man en idiot. Får man det, skal man være glad.

Jeg har aldrig taget træning eller kost op som emne på hverken arbejdspladsen eller til familie tam tam, da jeg er fuldt ud klar over, at det er noget JEG synes er sjovt. Selvfølgelig kan jeg tillade mig det, eftersom alle folk tager emner om, som de nu synes er spændende. Det er dog et valg, jeg har taget, for at det netop ikke skal fylde for meget.

Herudover er det også meget vigtigt at få med, at man kan forsøge at optimere så meget som muligt, uden det går ud over sin familie. Han fremfører pointen med, at man tager tid fra sine børn. Det er jo latterligt ureflekteret.
Jeg søger altid for at træne de tidspunkter, hvor det ikke har nogen indflydelse for min datter. Enten når hun sover, eller når hun er i institution. Ja, jeg har været nødt til at skære ned og effektivisere, men jeg får det til at fungere, uden at "belaste" familien.

Desuden fremfører han argumentet for at det ikke gør noget gavnligt for familien. Sådan noget ureflekteret bavl.
Man er et forbillede for sine børn. Når lægen flytter ind hos overvægtige børn, er et vigtigt kriterie altid at få forældrene med.
Viser forældrene vejen med at det er almindeligt, godt og sjovt at dyrke motion og på samme måde med at spise sundt, giver man dette videre til sine børn.
Det omvendte gør sig også gældende. Dette har jeg set beviserne på utallige gange i mine 10 år som lærer i grundskolen.

Til sidst er det selvfølgelig vigtigt at pointere, at det er vigtigt, ikke at være fanatisk.
Jeg er afhængig af min træning. Hvor meget det betyder for mig, blev jeg først klar over, da jeg var ved at miste det. Ud over selve træningen er der også en social dimension, men det er en anden snak.
Jeg passer det dog ind i mit liv, og ikke omvendt. Hvor andre mennesker ser tv-serier eller lignende, så bruger jeg min tid på at træne. Jeg har heldigvis også et fleksibelt arbejde, hvor jeg kan træne i dagtimerne, og arbejde om aftenen og i weekenden.
Det vil jeg simpelthen ikke dømmes for.

Jeg har også tænkt mig at gå ned i tid, når vi får barn nummer 2, så der kan blive tid og overskud til det hele. Det er min prioritering. Det betyder måske at vi ikke får en ny, dyr, smart bil. Men det er en ligegyldig for mig. Det er det ikke for andre, og det er helt fint. Jeg dømmer ikke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 7820
Tilmeldt: 9. jun 2008, 01:16
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster