Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Beingofglass skrev:Ja, men intensiteten skal tilpasses den volume du har, ift. til arbejskapacitet.
Og er det ligefrem med fodbold inkluderet, tænker jeg, at du forhåbentlig har hviledage, og dette ikke er 7 dage om ugen. 3 til passede trænings pas på samme dag, et par gange om ugen, kan sagtens fungere.
Ped skrev:Hvorfor er du interesseret i at gøre det sådan?
Kidd skrev:Så 3x ben træning på en dag?
Og baseret på du selv skal loade din træning, så lyder det her som en dårlig idé. Måske er du heldig og får ikke skader?
men genetisk er han nu også et vidunder.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster