Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Ahrendsen skrev:Har sgu ikke lige haft så meget tid til at opdatere fra resten af træningerne denne uge og det gider jeg simpelthen ikke nu. Kan dog melde at mine guns er målt til 40 cm ;)
Gormez skrev:Ahrendsen skrev:Har sgu ikke lige haft så meget tid til at opdatere fra resten af træningerne denne uge og det gider jeg simpelthen ikke nu. Kan dog melde at mine guns er målt til 40 cm ;)
Fandeme godt jeg er gået igang med projekt armtræning, kan ikke have hængende på mig at en -93'er har lige så store guns som mig!
Ahrendsen skrev:Gormez skrev:Ahrendsen skrev:Har sgu ikke lige haft så meget tid til at opdatere fra resten af træningerne denne uge og det gider jeg simpelthen ikke nu. Kan dog melde at mine guns er målt til 40 cm ;)
Fandeme godt jeg er gået igang med projekt armtræning, kan ikke have hængende på mig at en -93'er har lige så store guns som mig!
Lol, -83, det gør det kun endnu værre for dig. Bare vent til jeg rent faktisk skal i -93, muhaahha
Ahrendsen skrev:Gormez skrev:Ahrendsen skrev:Har sgu ikke lige haft så meget tid til at opdatere fra resten af træningerne denne uge og det gider jeg simpelthen ikke nu. Kan dog melde at mine guns er målt til 40 cm ;)
Fandeme godt jeg er gået igang med projekt armtræning, kan ikke have hængende på mig at en -93'er har lige så store guns som mig!
Lol, -83, det gør det kun endnu værre for dig. Bare vent til jeg rent faktisk skal i -93, muhaahha
Gormez skrev:Ahrendsen skrev:Gormez skrev:Ahrendsen skrev:Har sgu ikke lige haft så meget tid til at opdatere fra resten af træningerne denne uge og det gider jeg simpelthen ikke nu. Kan dog melde at mine guns er målt til 40 cm ;)
Fandeme godt jeg er gået igang med projekt armtræning, kan ikke have hængende på mig at en -93'er har lige så store guns som mig!
Lol, -83, det gør det kun endnu værre for dig. Bare vent til jeg rent faktisk skal i -93, muhaahha
Du vejer jo ikke -83 lige i dette øjeblik din fusker - jeg kalder -93!
Ahrendsen skrev:Gormez skrev:Ahrendsen skrev:Gormez skrev:Ahrendsen skrev:Har sgu ikke lige haft så meget tid til at opdatere fra resten af træningerne denne uge og det gider jeg simpelthen ikke nu. Kan dog melde at mine guns er målt til 40 cm ;)
Fandeme godt jeg er gået igang med projekt armtræning, kan ikke have hængende på mig at en -93'er har lige så store guns som mig!
Lol, -83, det gør det kun endnu værre for dig. Bare vent til jeg rent faktisk skal i -93, muhaahha
Du vejer jo ikke -83 lige i dette øjeblik din fusker - jeg kalder -93!
Det er faktisk løgn, jeg er ganske let i vægt. Vejer rundt 83 kg i morgenvægt, et par kg mindre end i opkøringen til EM.
Ahrendsen skrev:
eksklusiv lort.
Gormez skrev:Ahrendsen skrev:
eksklusiv lort.
Vigtig detalje!
Ahrendsen skrev: Afsluttede 8 ugers mængdetræning for så......
DannyP skrev:Ahrendsen skrev: Afsluttede 8 ugers mængdetræning for så......
Jeg må korrigere dit norske.... Det staves mengdetrening.
Eller på dansk; grundtræning
Velkommen hjem!!
Ahrendsen skrev:270 kg - 12.5 kg under nuværende PR, sat ved VM sidste år.
Mesud skrev:Ahrendsen skrev:270 kg - 12.5 kg under nuværende PR, sat ved VM sidste år.
Er det ikke 2,5 kg under PR?
Ellers meget flot resultat. Tillykke!
Nathan Jones skrev:At this point, we can only conclusively look at muscle growth on a large scale and say that picking things up and putting them down a lot makes muscles get bigger.
Mesud skrev:Ahrendsen skrev:270 kg - 12.5 kg under nuværende PR, sat ved VM sidste år.
Er det ikke 2,5 kg under PR?
Ellers meget flot resultat. Tillykke!
Ahrendsen skrev:Løftet blev underkendt, derfor er det markeret med rødt ;)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 290 gæster