Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65723 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
morsor skrev:Nogen der har et link til et træningsprogram uden brug af håndvægte og maskiner eller idéer til øvelser, så jeg får trænet hele kroppen?
blitz skrev:Må jeg lige have lov til at spørge hvad dit mål med træning er?
For hvis du til blive stor ved kun at træne maskiner, så er det næsten umuligt.
morsor skrev:Tak for svarene!
Egentlig var jeg blot nysgerrig efter, om det er muligt at lave nogle øvelser med brug af egen kropsvægt, og hvor man stadig har mulighed for at opbygge "lidt" muskler. Mit mål er ikke at blive kæmpe stor, blot at få lidt markeringer (kalder man det for det?).
morsor skrev:LOL...der fik jeg et ordentlig gok i nøden :-) Vil overveje et medlemsskab i et motionscenter, men køber nok snarere nogle vægte selv, det er trods alt billigere.
Mini Man skrev:Jeg har brugt næsten 5000 kr på udstyr herjemme, og jeg mangler stadig squatstativ! Men kan tilgengæld også træne hele kroppen derudover!!
HAV skrev:Mini Man skrev:Jeg har brugt næsten 5000 kr på udstyr herjemme, og jeg mangler stadig squatstativ! Men kan tilgengæld også træne hele kroppen derudover!!
HOLD DA KÆFT MAND !! Hvorfor meldte du ikke dig ind i et center i stedet for ?? Du kunne træne 3-4 år i et center for de penge !!!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster