Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65566 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1056
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1052

Følg bodybuilding.dk på

TRÆNINGS-Forelæsning på AAU

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





EKSTERN INDBYDELSE!!!!!
Dette er en ekstern indbydelse som KUN gælder specifikke grupper eller personer efter aftale!
Eneste tilmeldingsmulighed for personer efter denne aftale, som ikke er medlem af IDA, er direkte tilmelding til formand for Kemi, Biotek og lægevidenskab, Ivan Højlund på tlf: 42436912 eller 3ARaadgivning@gmail.com

Normalt serveres luksussmørrebrød og drikkevarer som er inkluderet i prisen.

Stronger not Bigger - Ændringer i neuromotorisk funktion ved styrketræning - elitesport, ældretræning og patientrehabilitering
Hvornår?
28. nov. 2017 KL. 17:30 - 20:00
Forelæser: Professor, Ph.d.Per Aagaard, SDU
Nervesystemets motoriske funktioner kan ændres væsentligt ved træning, aldring, skade og fx patienters inaktivitet. Styrketræning er et potent redskab til forbedring.
Forelæsningen vil påvise dette samt betydningen for bl.a. en mere funktionel hverdag.

Arrangør: Kemi og Bioteknik, IDA Nord
Medarrangør: Kemi- og Bioteknologisk Udvalg, IDA Østjylland

Nervesystemets motoriske funktioner kan ændres ved træning, aldring, skade og inaktivitet. Styrketræning er et specielt potent redskab til at udløse markante forbedringer i explosiv muskelstyrke (Rate of Force Development: RFD), maximal excentrisk muskelstyrke samt maximal muskelpower.
Disse forbedringer i mekanisk muskelfunktion skyldes i høj grad tilpasninger i centralnervesystemet (CNS), manifesteret ved et øget flow af nerveimpulser ('øget neuralt drive') via hjernens og rygmarvens motorneuroner til de aktive muskelfibre.
Forelæsningen vil give forskningsbaserede eksempler på, hvordan man med styrketræning kan udløse forøget nerveimpuls trafik i hjernens og rygmarvens motorneuroner, og påviser hvorledes disse ændringer er afgørende for den trænings-inducerede øgning i RFD, peak power og maximal excentrisk muskelstyrke.
Forelæsningen vil endvidere give eksempler på specifikke neurale tilpasningsmekanismer observeret ved styrketræning af elite sportsfolk (hvor træningsmetoderne mere eller mindre er raffineret til perfektion) samt ved træning af ældre personer med nedsat funktionel kapacitet (gangbesvær, nedsat postural balance, etc) og træning af forskellige patientgrupper (MS, apopleksi, hofteoperation, etc).

Der vil også blive præsenteret forskningsresultater og praktiske eksempler på træningsprojekter (raske personer, patienter) gennemført af foredragsholderens egen forskningsgruppe ved Syddansk Universitet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 9. dec 2013, 08:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster