Træningsmagasinet - nyt fra bb.dk

essensen skrev:
Equus skrev:Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden

Ja, det er selvfølgelig et validt synspunkt, men nu ser vi lige hvordan interessen er for magasinet i løbet af denne uge og så må vi vurdere derfra. Det handler jo også om ressourcer

Og om kvalitet vs. kvantitet ej at forglemme

Garik skrev:
essensen skrev:
Equus skrev:Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden

Ja, det er selvfølgelig et validt synspunkt, men nu ser vi lige hvordan interessen er for magasinet i løbet af denne uge og så må vi vurdere derfra. Det handler jo også om ressourcer

Og om kvalitet vs. kvantitet ej at forglemme

Det er jeg ikke enig i Garik, det er blot et spørgsmål om ressourcer og research

Fedt fedt super lækkert magasin..!

NICE !

Good job!

Equus skrev:
Garik skrev:
essensen skrev:
Equus skrev:Lækkert magasin, udfra et læser synspunkt virker frekvensen på 1 gang i kvartalet lidt lav, da opmærksomheden daler hvis man ikke bliver holdt til ilden

Ja, det er selvfølgelig et validt synspunkt, men nu ser vi lige hvordan interessen er for magasinet i løbet af denne uge og så må vi vurdere derfra. Det handler jo også om ressourcer

Og om kvalitet vs. kvantitet ej at forglemme

Det er jeg ikke enig i Garik, det er blot et spørgsmål om ressourcer og research

Hvis man ser på de ressourcer, der er tilgængelige i dette tilfælde, ville kvaliteten blive ringere, såfremt vi skulle producere et magasin på månedlig basis. Pt.

Men alt kan jo ændre sig

Wurtz skrev:Nogen bør sparke den person der har skrevet om "Natrium" som præstationsfremmende middel.
For det er IKKE natrium der gør det, men carbonat-ionen der betyder noget.
Hvis det var natrium ville køkkensalt have præcis samme effekt.

Kemikeren* er ikke sur. Men han er fandme skuffet.

Og forresten - sundhedseffekten: 0,3 g natrium bicarbonat / kg er cirka 25 gram for gennemsnitmanden. Det er altså 6,5 gram natrium.
Dette tal siger måske ikke noget for de fleste, så lad os regne det om til køkkensalt:
16,5 gram rent køkkensalt.
Mere end du får ved at spise 3 hovedmåltider på McD.

Hvis I ikke selv kan se hvad der er galt med det, så bør I seriøst overveje om I bør skrive fitnessnyheder til folk.

*Kemiker som i cand. scient. kemi.

Vi fik godt din kommentar på facebook og jeg svarede dig også der :wink:

Jeg forstår ikke helt behovet for at oprette en bruger, kun for at skrive noget du allerede har fået afløb fra en gang. Men jeg kan love dig for magasinet vil blive gennemlæst grundigere næste gang.

Wurtz skrev:Nogen bør sparke den person der har skrevet om "Natrium" som præstationsfremmende middel.
For det er IKKE natrium der gør det, men carbonat-ionen der betyder noget.
Hvis det var natrium ville køkkensalt have præcis samme effekt.

Kemikeren* er ikke sur. Men han er fandme skuffet.

Og forresten - sundhedseffekten: 0,3 g natrium bicarbonat / kg er cirka 25 gram for gennemsnitmanden. Det er altså 6,5 gram natrium.
Dette tal siger måske ikke noget for de fleste, så lad os regne det om til køkkensalt:
16,5 gram rent køkkensalt.
Mere end du får ved at spise 3 hovedmåltider på McD.

Hvis I ikke selv kan se hvad der er galt med det, så bør I seriøst overveje om I bør skrive fitnessnyheder til folk.

*Kemiker som i cand. scient. kemi.

Wurtz, det er beklaglig fejl der skete under redigeringen. Hvis du læste længere fremme i artiklen står der Natrium bikarbonat. Så jeg er ikke en idiot der foreslår at man skal spise bordsalt for at få en præstationsfremmende effekt.
Hvad du har misset er at teksten omhandler præstationsfremmende brug af et produkt. Der tales slet ikke om sundhedsaspekterne, du kan have en pointe i at et mere holistisk syn kunne være værd at tage ved gennemgang af kosttilskud og lignende. Den pointe får du dog bedre bedre igennem ved ikke at skrive et indlæg som dette (en kopi af det du skrev på FB -hvor du også fik et høfligt svar og en beklagelse fra min og Mortens side inden for kort tid).
Et andet synspunkt kunne være at natrium bicarbonat kun er relevant at bruge ved konkurrencer i anaerobt dominerede sportsgrene og at disse ikke vil være en daglig fortéelse. Sidst men ikke mindst er et højt saltindtags sundhedseffekt et stærkt debateret emne for tiden. Rådene om at holde sig fra salt er ikke så stærkt underbyggede som man skulle tro. For mennesker med et normalt blodtryk vil det sandsynligvis ikke være specielt usundt at spise langt mere salt end ellers anbefalet.

Tillykke med din titel som kemiker, jeg er glad for at se, du ikke arbejder med mennesker.

Det ville være en fordel, hvis man kunne hente magasinet ned på computeren. Personligt ville jeg foretrække at hente den ned som PDF

Frederlk skrev:Det ville være en fordel, hvis man kunne hente magasinet ned på computeren. Personligt ville jeg foretrække at hente den ned som PDF

Der er DL link i første indlæg så du kan DL den som PDF ;-)

Sendt fra min LG Optimus 4X HD P880 med Tapatalk2

Frederlk skrev:Det ville være en fordel, hvis man kunne hente magasinet ned på computeren. Personligt ville jeg foretrække at hente den ned som PDF

Der er et link til download i aller første post i tråden.

Nice.
Ville dog gerne kunne downloade det som pdf uden at skulle oprette mig som bruger hos en anden side...

Alt for fedt at læse det magasin, personligt er jeg sgu ikke andet end en lille optimist med et ønske om at kunne træne for at nyde det, og jeg må sige jeg elsker den måde som artiklen om "old school building" har fået mig til at se på tingene på. !!

Kanon tiltag, keep it up!

Super godt blad, som man rent faktisk kan lære noget af og tage med i ens egen træning og diæt, istedet for at fortælle om hvordan man bygger en biceps som Phil Heath på 3 uger - drug free! Så det er ros fra mig helt sikkert, fortsæt det gode arbejde!

Hvornår kan vi forvente at se endnu en udgave ? ;D
kigger gentagende gange hver måned om der snart udkommer et mere !

dgaa1991 skrev:Hvornår kan vi forvente at se endnu en udgave ? ;D
kigger gentagende gange hver måned om der snart udkommer et mere !

Blad nummer to forventes at udkomme primo/medio januar 2013

Vi udkommer den 7. januar 2013!

Garik skrev:Vi udkommer den 7. januar 2013!
forside_udgave2.jpg

Ser frem til det !!!

Så sidder vi og lægger sidste hånd på magasinet - det bliver en rigtig god udgivelse, hvor alt lige fra design og indhold har fået et ekstra spark eller to af kvalitet.

I kan roligt glæde jer til i morgen

essensen skrev:Så sidder vi og lægger sidste hånd på magasinet - det bliver en rigtig god udgivelse, hvor alt lige fra design og indhold har fået et ekstra spark eller to af kvalitet.

I kan roligt glæde jer til i morgen

Husk at der er release på tredje udgave i morgen!!

spændende

Se mere her: http://www.facebook.com/traeningsmagasinet

Vi kommer på tryk, så smid en kommentar på Facebook-siden, hvis I er interesseret i at se bladet i jeres center :wink:

Garik skrev:Se mere her: http://www.facebook.com/traeningsmagasinet

Vi kommer på tryk, så smid en kommentar på Facebook-siden, hvis I er interesseret i at se bladet i jeres center

Jeg har pushet det til mit center

!!

Garik skrev:Se mere her: http://www.facebook.com/traeningsmagasinet

Vi kommer på tryk, så smid en kommentar på Facebook-siden, hvis I er interesseret i at se bladet i jeres center

Hvor bliver de ellers sat til salg henne?

I kunne jo evt. overveje, at folk kunne abonnerer på det :-) Omkostningerne burde ikke være ret store, så vidt jeg ved. Jo måske distributionen af det, men ville da bestemt være interesseret i, at købe det for 50 kr. kvartalet. Ellers kunne det komme op på bodylab.dk så man kunne bestille det med sammen med ens varer, der vil 50 kr. til sammenligning ikke være ret meget, og folk vil nok være mere tilbøjelige til og købe bladet.

mic skrev:
Garik skrev:Se mere her: http://www.facebook.com/traeningsmagasinet

Vi kommer på tryk, så smid en kommentar på Facebook-siden, hvis I er interesseret i at se bladet i jeres center
Hvor bliver de ellers sat til salg henne?

Det fysiske blad bliver måske sat til salg på Bodyman og bodylab for et mindre beløb

Det er et forsøg, vi kører, og vores udgangspunkt er, at bladet skal være gratis online.

Alt efter hvordan den trykte udgave bliver modtaget, overvejer og vurderer vi selvfølgelig situationen

Smider i ikke en stak op til Bodyman???

ThomasMN skrev:Smider i ikke en stak op til Bodyman???

Det kan du godt regne med at de får, jo

Jeg glæder mig rigtig meget til at I kan læse udgivelsen i morgen - det er klart vores stærkeste udgivelse hidtil - niveauet synes jeg personligt lige har fået endnu et hak opad og vi har noget rigtig spændende og varieret stof med.

Det lander omkring kl. 12 i morgen.

I'll keep you posted.

Hvis et center spørger om nogle kopier, hvornår kan man så regne med at de er fremme

?

Træningsmagasinet - nyt fra bb.dk

Brugere online