Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Christian M skrev:Intet er skrevet i sten, slet ikke de 48 timer, og du har rigeligt tid til at komme dig mellem træningerne. Du træner nemlig med en ret begrænset mængde for de enkelte muskler, så det er ikke særlig meget de skal restituere.
God træning.
The Duke skrev:Christian M skrev:Intet er skrevet i sten, slet ikke de 48 timer, og du har rigeligt tid til at komme dig mellem træningerne. Du træner nemlig med en ret begrænset mængde for de enkelte muskler, så det er ikke særlig meget de skal restituere.
God træning.
Tak for hurtigt svar! Har du/I nogle kommentarer til selve programmet? Er det for uambitiøst? Vil jeg kunne opnå resultater med det (øget muskelmasse og styrke) eller er det for "svagt"? Som sagt er mit mål ikke at blive kæmpe stor, men måske blive en smule større. Kosten har jeg nogenlunde styr på.
Vh
Jonas
The Duke skrev:Vil jeg kunne opnå resultater med det (øget muskelmasse og styrke) eller er det for "svagt"? Som sagt er mit mål ikke at blive kæmpe stor, men måske blive en smule større. Kosten har jeg nogenlunde styr på.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster