Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
life*raider skrev:Yes mand, det var da vidst os ved at være på tide du fik fyret op for en log :D det hele ser jo herre godt ud (bortset fra din musik smag :wink: :D det gas) og hvad sker der for din bænk press i 1 rm, det sku da pænt sygt =D> =D>
Held og lykke med alle målene
HAV skrev:HEY Trucker ! Og tillykke med loggen ! Ja noget vild bænkpress du har det. Det er sku flot. Bliver spændende at følge med i din træning !
Ser også ud somom vi har nogle af de samme mål inden året løber ud.. Lad os se hvem der når dem først
Jeg skal gaine 5 kg så er jeg på mine ønskede 90 kg og vil også gerne trykke 100 kg i bænkpress inden 2006 !!
TruckerOliver skrev:HAV skrev:HEY Trucker ! Og tillykke med loggen ! Ja noget vild bænkpress du har det. Det er sku flot. Bliver spændende at følge med i din træning !
Ser også ud somom vi har nogle af de samme mål inden året løber ud.. Lad os se hvem der når dem først
Jeg skal gaine 5 kg så er jeg på mine ønskede 90 kg og vil også gerne trykke 100 kg i bænkpress inden 2006 !!
det bliver spændende om vi når vores mål!
Sz- Pepper skrev:Ser fint ud på billederne, men er du helt sikker på, at de kropsmål passer?
Sz- Pepper skrev:Lige efter træning?
Rigtig flot bænkpres du har dig i øvrigt!
Jakob skrev:Sad og tænkte på det samme som Karl Æg mht. bænkpres. Lidt hurtig hovedregning så er 65 da kun 70% af 95kg og du siger det er 2 måneder siden du lavede den pr ?
Og angående mållene tro hvad i vil, jeg målte det til 36,5 og rundede op til 37
Rookie skrev:Det ser sgu fint ud. Og især når man tænker på du kun er 16...
Især 95 i bænk som PR lyder godt. Hvad river du i sæt?
Nu skriver du at du bulker.. Hvad er dit mål - At gaine 4 kilo fra 76-80 kg er jo at bulke mildt... Bange for at miste den flade mave?
jesper keler skrev:sikker på dine patter måler 107? mine måler 110 og er en del større end dine.. hvordan måler du?
no offence selvfølgelig, hvis du måler rigtigt og de er 107, er de selvfølgelig 107 ;)
Rookie skrev:Det ser sgu fint ud. Og især når man tænker på du kun er 16...
Især 95 i bænk som PR lyder godt. Hvad river du i sæt?
Nu skriver du at du bulker.. Hvad er dit mål - At gaine 4 kilo fra 76-80 kg er jo at bulke mildt... Bange for at miste den flade mave?
TruckerOliver skrev:Og angående mållene tro hvad i vil, jeg målte det til 36,5 og rundede op til 37
Karl Æg skrev:TruckerOliver skrev:Og angående mållene tro hvad i vil, jeg målte det til 36,5 og rundede op til 37
Well, duh!
Man runder da selvfølgelig ikke op på den måde, vel . I øvrigt vil jeg gerne have en anden end lige dig selv til at tage de mål, eftersom det ofte er ret svært at stramme målebåndet ordentligt selv samtidig med at man står og flexer. Ikke for at jeg skal være efter dig eller noget i den stil, men vil også give Keler ret i, at du altså ikke er nær så stor på dine billeder, som han er på sit, og du er også en pæn del mindre end mig. Nok om det fra min side
Karl Æg skrev:TruckerOliver skrev:Og angående mållene tro hvad i vil, jeg målte det til 36,5 og rundede op til 37
Well, duh!
Man runder da selvfølgelig ikke op på den måde, vel . I øvrigt vil jeg gerne have en anden end lige dig selv til at tage de mål, eftersom det ofte er ret svært at stramme målebåndet ordentligt selv samtidig med at man står og flexer. Ikke for at jeg skal være efter dig eller noget i den stil, men vil også give Keler ret i, at du altså ikke er nær så stor på dine billeder, som han er på sit, og du er også en pæn del mindre end mig. Nok om det fra min side
Sz- Pepper skrev:Måske du skulle prøve at kigge dit program igennem. Der er godt nok mange maskinøvelser og alt for få basisøvelser.
Jeg læser og læser om al muligt om at vægte er bedre, det passer sikkert også men, da jeg har fået ret gode resultater med maskiner, så ser jeg ikke noget problem i at forsætte, vel?
Og de havde sikkert hellere ikke lavet alle de maskiner hvis de var hlet ude og skide
TruckerOliver skrev:Og de havde sikkert hellere ikke lavet alle de maskiner hvis de var hlet ude og skide
mcn skrev:TruckerOliver skrev:Og de havde sikkert hellere ikke lavet alle de maskiner hvis de var hlet ude og skide
Dvs alt Tv shop laver virker?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 232 gæster