Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
Steinberger skrev:Ikke en bb skade, men generelt har flok fucket deres nakkeholdning op.
En foroverbøjet nakke, computer nakke, pukel nakke, gamer nakke, ser frygteligt ud og er besværligt at rette op på.
Tilmed giver det et utal af problemer med hovedpine, skuldre osv.
ChristianOlsen skrev:Igennem min mindre karriere som BB’er, har jeg haft et mindre antal skader, og efterhånden snakket med en god mængde fysioterapeuter. En af emnerne jeg ofte falder i snak med dem om, er “typiske” eller “klassiske” skader/skavanker folk får via fitness. Synes ofte de snakker om stabiliserende muskler osv., men må erkende min viden indenfor dette område ikke er stor nok?
Jeg har en voksende interesse for skader og forebyggelse, og vil egentlig gerne læse mere omkring dem relateret til fitness/BB. Jeg kender selv til Rotatorcuff’en, overanstrengt/svage håndled, lænd og baglår. De to sidst nævnte har jeg knap så meget viden omkring.
Hvilke andre skader/skavanker er der, som man kunne have fokus på at forebygge og skabe lidt ekstra viden omkring?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster