Jeg laver dig ordenligt om til Külling shawarma eller smadrer dine knæ , hvis du ikke læser denne ugerevy mand.
Jeg er selv med på den sprog der mand! Jeg sværger jeg bor i den sygeste beton-ghetto mand! Derfor kommer den sygeste revy i denne uge på min sprog, Sabi.
Jeg lover dig, det har været en syg uge på Bodybuilding.dk. Masskinen er den sygeste gangster
viewtopic.php?p=199442#199442
Hans workload taler sit eget tydelige sprog - Hvad fuck sker der lige for ham mand.
Maskinens ”brødre” Dr. Daterape og Külling (Hyberts), dem skal man heller ikke fucke med. Som den kære doktor siger, træner Masskineriet kun mod målet om at stille op i classic stavgang for degenerede plejebørn med downsyndrom. Se hvordan en rigtig mand træner i Doktorens egen log ”Make it thick”
- jeg siger dig den er syg:
viewtopic.php?t=12288&postorder=asc&start=0#199434
Værrere står det dog til hos ”Külling”/Huberts - ”No way back, LOG” - Nej, Hybbe, der er ingen vej tilbage, dine 2 indlæg i loggen bekræfter os alle i, at den står på bodega og pølsevogns besøg forever - Velbekomme
Og hvad fuck sker der lige for den der Mikkel Leicht, Jeg sværger ved Allah, den mand er syg ganster. Hans træning er mashallah - her et lille uddrag af en stille og rolig mandags træning:
Lidt alternativ opvarmning
1x1 60kg
1x1 110kg
1x1 150kg
1x1 200kg
1x3 200kg *eksplosive
1x1 230kg
1x1 250kg
1x1 270kg *oh yeah, super light!*
1x1 280kg *NY PR! super super løft, faktisk kun en smule i lockout, ellers super fart!*
1x0 290kg *nahh, gik ikke engang fra gulvet, godt smadret i kroppen, og tror ikke jeg fik ladet ordentligt op til løftet*
1x3 200kg
Mobarak med PR - Mikkel. Min mor er en luder for vildt, hvis jeg ikke snart knæpper dig i den der dødløft'
Læs mere i hans log her - han fortjener de sygeste håndtegn:
viewtopic.php?t=9134&postdays=0&postorder=asc&star=270
Anders Holm - Jeg siger dig, den mand kan også løfte igennem:
BB Benchpress:
1x15 @ 65 kg
1x12 @ 85 kg
1x10 @ 100 kg
1x8 @ 115 kg
1x8 @ 125 kg - NY REP PR...
1x5 @ 140 kg - NY REP PR...
1x3 @ 150 kg - NY REP PR...
1x8 @ 125 kg
Hvordan opnår man så gode resultater ? Cj8000 var så venlig at afsløre hans madplan:
Anders spiser ca. hver. 2-3 time i løbet af dagen.
En typisk dag kunne være:
Havregrød med protein.
Æble, pære, kylling.
2stk stor kage
Fisk, salat, brød, mælk (Buffet på arbejde).
Æble, pære, kylling.
2stk stor kage
Rosiner, protein shake.
Kylling, ris, broccoli, squash.
Protein pandekage.
Nå, men borset fra Kawerne skulle den være god nok - Jeg sværger !
Læs mere her:
viewtopic.php?p=199457#199457
Men det er nu ikke kun de unge homies der kan, tag nu den der Regan øh Regal - Jeg sværger han er syg ganster.
Uddrag fra loggen:
Så er den "gamle" hjemme igen fra Tjekiet,efter 19 timers hjemrejse
Det gik som vi havde håbet.....
Blev verdensmester i bænk i 3 kamp med et løft på 180 kg,satte 3 verdensrekorder, europarekord,nordisk rekord,dansk rekord,alle i bænkpres....Lavede 185 kg i squat,180 kg i bænk,180kg i dødløft,samlet 545 kg,en forbedring af min egen rekord på 90 kg...Så jeg er en meget tilfreds mand...
2 verdensmesterskaber på en måned er jo ikke så ringe..
Har trænet i rødby i dag,lavede lidt bænk,er træt -
meget træt.....
Læs og se mere om Finn her - Jeg sværger han er syg:
viewtopic.php?t=11515&postorder=asc&start=30#198502
VELKOMMEN PÅ FORSIDEN OG ELITE TEAMET FINN
Nu når vi snakker syg ganster - så har vi den ægte vare herinde Taurus.
Jeg svæger den mand går AMOK i trafikken. Taurus behøver ikke true med brødre og onkeler - næ, han behøver bare hoppe ud af bilen - så er den konflikt løst.
viewtopic.php?p=198523#198523
Ellers er der kommet rigtig mange syge bitches til. Tag eksempelvis et kig i Lady Mc’s log - den er for syg den log (Og nej, det er IKKE Mc’s kæreste selv om han gør alt for man skal tro det) - Den triks der MC - Den må have kostet flere tusin' kroner, mand!
viewtopic.php?p=199439#199439
Ellers lover jeg jer, der også bliver trænet igennem her:
Linda:
Log:
viewtopic.php?t=12021&postdays=0&postorder=asc&start=60
Vistoft:
Log:
viewtopic.php?t=12234
Fogtmann - Min vej mod VM i Tyskland og Bulgarien
Log:
viewtopic.php?t=12185
Blot et lille uddrag, der er kommet rigtigt mange syge østrogen logs til og der er stadigvæk gang i de gode gamle såsom Nilles, lenes, Bambi’s mv.
Nå men ellers fuck jer - Jeg ved hvor i bor - Min familie og broder er størrere end jeres. Jeg kan flere håndtegn end i kan, har familie og venner i både Gellerrup parken, Vollsmose og...
Apro pro:
Alvorlig klage mod tv2:
Indvandere klager over at tv2 sender for lidt indvandrer relaterede programmer.
Tv2 beklager fejlen og vil fremover sende kriminalmagasinet 2 gange om ugen
Vollsmose:Hvad sker der hvis man smider en cykel fra 7. sal i voldsmose?
- Ingenting, for den bliver alligevel stjålet inden 5.
Rare mennesker:
Vidste du at indvandre er verdens flinkeste folkefærd....?
- Kender du måske andre der kommer i store flokke og spørger: "har du et problem?"
På immigrationskontoret:
Name? Muhjama Ahmed Kahn.
Sex? Three times a week.
No, I mean: Male or female? Doesn´t matter - sometimes even with camel!
Nå, men jeg må sku heller holde inde, inden jeg får slag - Men bemærk venligst at denne indlæg IKKE har nogen som helst racistiske under toner, men er udelukkende lavet for sjovt (Jeg er IKKE racist)! - 'Aeh, dje dear dansker, de bare focking racister, mand…
Ordbog i PD ellers læs lidt i Q'ran, den for syg, den bog!:
Arabiske gloser:
-Wallah: 'Ved Gud' men bruges nærmere som 'jeg -sværger'
-Inshallah: 'Om Gud vil', 'vi får se'
-Habibi: 'Skat', 'ven'
-Daeib eller Taieb: 'Okay', 'du har ret'
-Sabi: 'Ven'
-Bassa: 'Ta' den, 'der fik du den', 'sig ikke mere' -(bruges i diskussion)
-Wala: Du der (forstået i retning af: 'dit fjols')
-Bass/Boss: I overført betydning: 'Skråt op'
-Banikak: 'Jeg knepper dig'
-Mashallah: 'For meget', 'overdrevet', 'impone--rende'
-Betjuf: 'Vent og se'
-Halas: 'Hold op'
-Jalla: 'Kom nu', 'fart på'
Mobarak= Tillykke
Efterord:
الطموح الوظيفي عالمياً ـ العمل والحياة في الدانمارك
معلومات موجهة إلی الأجانب ذوي الشهادات العالية للنزوح والعمل والإقامة في الدانمارك. مدخل مختصر إلی المجتمع الدانماركي : إقامة، عمل، ضرائب، مواصلات، سكن، دراسة، أسرة، صحة، ثقافة و أوقات الفراغ. النص باللغة الإنكليزية
تصريح بالإقامة, سكن, عمل, ثقافة, أوقات الفراغ, دراسة, ضريبة :عناوين المادّة
مديرية العمل والسكن :الناشر
Mvh.
Bondi
Chef redaktør
- Wallah, jeg knepper din mor ! Bassa
Nogen der "tør" skrive næste uges revy ?- så smid en PM !