I den forgangne uges tid har vi set op til flere eksempler på hvordan man bliver swole - Det første står Adam K for, da han så let som ingenting squatter sig langt ind i helvede. At lave en double på 250 kg er flot, men derefter at smide 100 kg i vejret 50 gange er ondt :twisted:





Ha rdu lyst til at kommentere på løftene kan det gøres her!


Det ville Kæmperen ikke stå tilbage for, og valgte derfor at begive sig ud i et max forsøg i dødløft - Det resulterede i en PR på 170 kg, som til sidst kom op på trods at problemer med grebet =D> det har desværre været umuligt at opsnuse en video af løftet, men vi har tilgengæld gravet et videoklip frem fra en af Kæmperens træningspas hvor han så let som ingenting trækker de 160 kg!




Også den bette mand, Bay, var aktiv da han var et smut forbi Århus - efter lang tids pres fra CJ skulle der maxes i rackpulls, og det resulterede i 3 x 240 kg - godt nok er han ikke særlig høj, men styrken kan man bestemt ikke tage fra ham =D>




I sidste uge blev jeg punket for at jeg viste for lidt mænd uden tøj på, og den fejl ønsker jeg selvfølgelig ikke at begå endnu engang. Oddyseus har over flere omgange vist glimrende form i sin log, og ikke mindst til DM hvor han velvilligt stille op til et par billeder i sin lyserøde trøje. Det syn vil jeg gerne spare jeg for igen, så derfor får i denne gang et billede helt uden overtøj på. PS: Ikke for sarte sjæle!!






Vil i se mere til Oddyseus kan i tage et smut forbi han logbog.


Også Koppel har fremvist god form - det hårde arbejde i jernhulen har givet pote, og det er nu helt tydeligt at det har været det hårde slid værd.



Selvom kalenderen snart viser december måned, er strandformen stadig indenfor rækkevidde, og sixpacken smurt så den er klar til sommer.



Men Koppel kan andet end at posere foran Schulz - her giver han den gas i dippen, og iført et kæmpe jern mellem benene :twisted:



Til sidst må vi ikke glemme to rigtig fornemme resultater af to af vores eliteteam-atleter. Hoosier hev forrige uge Guld hjem i SM 3kamp med en total på 385 kg, hvilket var en tangering af hendes hidtidige bedste resultat. Også Mette aka MNN havde et rigtig flot stævne, som bl.a. resulterede i en dansk junior rekord i squat på 110 kg - 20 kg mere end den tidligere rekord =D>

Et par dage efter var det så Lonnie og René's (Kreativlbp og Brutalis) tur til at vise BB.dk's flag frem, da de deltog i NM i bodybuilding.

Lonnie hev guldet hjem i sin klasse, og Brutalis fik hevet en bronzemedalje med hjem fra Island. Det viser endnu engang at vi råder og nogle af danmarks absolut bedste atleter =D> =D>



Vil i se mere til Lonnie og Rene kan deres logbøger findes hhv. her og her


Med venlig hilsen
Team bodybuilding.dk

Fed revy med massere af BB!

God læsning på en søndag aften!

godt skrevet MC =D>
god læsning

Herlig uge, med heavy løft og alt hvad der falder i kølvandet =D> Kanont MC

Skønt =D> Vidste du ikke ville skuffe mig

Koppel you're the man!

Godt arbejde som altid

Fin revy Mads Men savner noget mere cardio og alle dine lækre damer i den Da må da snart være nogle af tøserne herinde der kan få taget nogle lækre model foto til revyen

Den her gang fik du et plus i min bog MC, så nu er dit "overtræk" knapt så stort ;)

Fed revy =D>