Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1570
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1566

Følg bodybuilding.dk på

Ugen Der Gik - Uge 10, 2015

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





sa10-jun-jonathan-gonge-den.jpg


Endnu en uge er gået på bb.dk. Det betyder at tiden er inde til 2. udgave af Evald's ugen der gik.


Billede

Ligesom sidste uge, starter vi med Arnold Classic. Det hele endte ud i en sejr til Dexter Jackson, som dermed sætter rekord med 5 AC sejre. Selve showet synes jeg underpræsterede en smule. Generelt synes jeg, at deltagerne ikke møder ind i en form som man forventer er kravet til det nok 2. største BB stævne.

Billede


NM i udstyr

- Den 21. februar var der nordiskmesterskab i udstyr. Stævnet blev afholdt i Finland. Af danske resultater kan der bl.a. nævnes sub-junior Mathias S. Nielsen som fik en total på 647,5kg, det sikrede ham en 2. plads af alle sub-juniorer. Jonathan Gonge (Bnaz) stillede op i junior, hvor han fik en total på 820kg, hvilket sikrede ham pladsen som den bedste junior til stævnet. Hans løft kan ses her:



Billede

Layne Norton kommer til Danmark!

Vi er stolte af at kunne præsentere et enestående weekendseminar med Layne Norton, professionel træner og Ph.D i ernæringsvidenskab, samt forfatter til bogen om Reverse Dieting og skaber af træningssystemet PHAT.

Som en af verdens førende personlige trænere og med en Ph.D i ernæringsvidenskab, har Layne Norton formået at koble den nyeste forskning med praksis. Med denne unikke kombination har han skabt resultater, både for sig selv som professionel bodybuilder og styrkeløfter samt for tusindvis af klienter i hele verden.

Layne optræder for første gang i Danmark nogensinde og dette er en af kun to gange han kommer til Europa i hele 2015. Derfor vil vi give dig denne enestående mulighed for at få del i hans viden i dette seminar over 2 dage


- læs mere her: http://www.bodybuilding.dk/layne-norton-seminar-i-dk-t84002.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugerbilleder

Dagens tema er GUNS

Billede
- BBnew flasher den ene af navarones kanoner.
logbog: http://www.bodybuilding.dk/bbnew-p-h-u-l-post-skulderskade-t63535-1110.html

Billede
- KristineR viser guns!
logbog: http://www.bodybuilding.dk/back-on-track-t83662.html#p1980830

Billede
- Metapod arbejder på projekt Butterfly
logbog: http://www.bodybuilding.dk/re-metapods-udviklings-logbog-t76293-150.html#p1981819

Billede
- Henning holder en flot fysik
logbog: http://www.bodybuilding.dk/hennings-log-inliners-side-86-t6922-2610.html

Video video video!


- Bay svinger tunge vægte over hovedet
logbog: http://www.bodybuilding.dk/bay-fra-styrkelofter-til-upcomming-vaegtlofter-t6993-13080.html


- Chroz viser udstyr, flothed og hele molevitten
Mere her: http://www.bodybuilding.dk/post1981481.html#p1981481


- Trexmode dødløfter, en fyr i baggrunden bliver ramt i røven og nej, du fik ikke en sms mens du så klippet. :D
logbog: http://www.bodybuilding.dk/jacked-and-tan-t80709-900.html


- Friche viser hvordan man kvalificere sig til EM (a)
Flere løft her: http://www.bodybuilding.dk/friches-glimrende-log-t7087-9090.html

Ugens historie på bb.dk
En køkkentyv er på spil i kollegiet. Hvem er det? Hvordan stoppes tyven? Men kollegiets beboere spørger sig selv dette, forsvinder den mest højrøstede offers madbur!

Det har ikke længere været tilfredsstillende for mig blot, at rette folks stavefejl i køkkenbogen med rød pen, og give dem karakterer og kritiske udtalelser. Jeg har derfor været nød til at steppe mit fællesskabsnedbrydende game op.
Der er ingen tvivl om, at "Bur-gate" bliver mit mesterstykke.


Læs med i den spændende thriller fortælling fra kollegiet her: http://www.bodybuilding.dk/kreatinopskrifter-t24022-3360.html

Tak for denne uge BB.dk. Husk I er velkomne til at sende links og hints til mig. :)



PS:

EVERYBODY DO THE JARLBY SHAKE!!!!

Billede

Kreatør: Giraf-løg
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha fed gif :mrgreen:
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Respekt for initiativet, Evald.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jarlbys moves... Han kan bare et eller andet :wub:
Har DU store arme?
Brugeravatar
 
Reputation point: 120
 
Indlæg: 1006
Tilmeldt: 18. okt 2012, 19:32
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Fedt du lige nævner vores seminar med Layne Norton :D
Ejer og personlig træner ved Fisker Performance

http://www.fisker-performance.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1021
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Big Evalds UDG'er er ugens nye højdepunkt på bb.dk
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
Brugeravatar
 
Reputation point: 924
 
Indlæg: 4286
Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TrexMode skrev:Big Evalds UDG'er er ugens nye højdepunkt på bb.dk


Enig! :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 17. aug 2014, 16:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fortsæt endelig det gode arbejde Evald! =D>
Brugeravatar

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1559
Tilmeldt: 3. mar 2013, 16:00
Geografisk sted: Allingåbro, ØstJylland.
 
Styrkeliste
- Squat: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt arbejde, dejligt at læse hver uge =D> :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 166
Tilmeldt: 25. sep 2010, 23:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bliver helt salig over disse UDG! Tak for det, Evald!

Og rimelig imponeret over at Jonathan Gonge (Bnaz) bruger låsegreb på de dødløft!
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Weinke skrev:Jarlbys moves... Han kan bare et eller andet :wub:


Jeg har mange moves...






forstår du den?


Hva? HVA?! HVA?!?!


nej, jeg må nok hellere forklare den på onsdag.
The World will look up and shout; "Save Us" and I'll whisper..."NO..."
Brugeravatar
 
Reputation point: 790
 
Indlæg: 2440
Tilmeldt: 13. dec 2012, 10:13
Geografisk sted: Migrant
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 222.50
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fine pausede DLs fra Trex.
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Endnu engang lækkert arbejde Evald! Tak for opmærksomheden! :)
The only constant is indomitable human will. Those with power and those without it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 8. mar 2013, 08:39
Geografisk sted: Brabrand.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 182.50
- Squat: 282.50
- Dødløft: 262.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for rosen gutter og gutinder. Det er værdsat. :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det forklarer så det øgede antal logbesøg :D Fedt initiativ, og tak for opmærksomheden!
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 11. nov 2012, 19:11
Geografisk sted: København
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KristineR skrev:Det forklarer så det øgede antal logbesøg :D Fedt initiativ, og tak for opmærksomheden!


Tak, og det var så lidt. :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 522
 
Indlæg: 2403
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hov, tak for en fed UDG Evald!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1201
Tilmeldt: 8. jan 2010, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stærkt gået .. [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH]
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Godt gået.

Keep going
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1114
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster