Ugen der gik, uge 12, 2019!

Tilbudsguide, uge 13



post2114184.html#p2114184

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!




Myter om crossfit og muskelvækst

Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner

Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/myter-om-cr ... 243c1.html

"Kan man få store muskler af crossfit?

Hvis man læser på diverse bodybuilding-boards eller kigger trænings-memes, så lærer man hurtigt at crossfittere er nogle tynde siv. Engang syntes jeg også det var vældig sjovt at gøre grin med crossfit."



Læs mere her: myter-om-crossfit-og-muskelvaekst-t91004.html

Må man springe morgenmaden over?

Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner

Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/maa-man-spr ... 241c1.html

"Du har nok hørt at morgenmaden er dagens vigtigste måltid, og at det feder at springe morgenmaden over. Argumentet er ofte at hvis ikke spiser morgenmad, så bliver man så sulten at man kommer til at overspise senere på dagen – altså at man spiser flere kalorier, end man ellers ville have gjort."



Se mere her: oldschool-bodybuildingteknikker-t91002.html

Arnold Classic AU 2019

William Bonac får revanche og vinder!

Der er ikke mange billeder oppe endnu, men smider nogle af op når de kommer.



Se billeder her: arnold-classic-au-2019-t90992.html

I Danmark er jeg født

"Hvordan ser livet ud i Danmark, når man nærmer sig endestation?

Svend på 95 år forsøger at vinde DM i SL!

Se mere her: i-danmark-er-jeg-fodt-dr-tv-t90996.html



Justering af push/pull

Danny har lavet et program og ønsker jeres "anmeldelse".

Se programmet her: justering-mv-push-pull-legs-t90997.html



Rigtig sund grøntsags shake

Hvis du har problemer med at få nok frugt og grønt, så er en blendet shake genial!

Få inspiration her: rigtig-sund-grontsags-shake-t76855.html



Trykken øverst i venstre side af mave

Rickoshe døjer med en trykken i maven og eftersøger andre der har prøvet det samme.

Se mere her: trykken-overst-i-venstre-side-a-mave-t90998.html



Kom og træn med mig

Cripo mangler en træningsmakker!

Se mere her: kom-og-traen-med-mig-t91003.html



Leder efter en gammel og barsk film

Tudi har engang set en film. Han kan huske den var god, men ikke titlen.

Hjælp ham her: leder-efter-barsk-gammel-film-t91000.html



Logland


Goblin giver den gas!



Log: goblins-log-t89386-510.html

Jarlen viser delts.

Log: kaffe-og-kaos-t74792-1950.html

Gun squatter.

Log: my-way-to-get-armed-t42643-510.html