Sponsorerne Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
Myter om toning og booty-træning
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Så skal du bare tage et kig på Instagram! Her er der masser af fitnessprofiler, der står parat til at vise DIG, hvordan du med de helt rigtige tonende øvelser, kan bygge balder af stål #bootycoach"
Mængden af cardio i forhold til muskelmasse
Mikael er i gang med at cutte ned til sommer. Han styrketræner og spiller fodbold og er i tvivl fodbolden har en negativ indflydelse på hans cardio.
Siden de første billeder blev offentliggjort for flere år siden har hypen omkring ham været stor. Han har endnu ikke stillet op og i 2019 og derved ikke kvalificeret sig til Mr. Olympia endnu. Han har fået en ny sponsor og det er der kommet denne video ud af.