Sponsorerne Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
"Hvis du nogensinde har drukket light sodavand i nærheden af andre mennesker, så har du nok fået kommentarer a la ovenstående. Altså om at kunstige sødemidler er usunde, fordi de er unaturlige – og følgelig at et ”naturligt” stof som stevia er sundt.
Jeg skriver ”naturligt” i citationstegn, fordi stevia som sødestof faktisk ikke er et naturligt sødemiddel."
Det er ikke fordi jeg siger du ikke må følge low carb high fat (LCHF), hvis du trives godt med denne kosttilgang, og føler dig godt tilpas. Det kan fungere."
Hvor mange procent er træning, kost og søvn?
Du har sikkert før hørt en bekendt eller lignende der sætter procent på, hvor vigtigt søvn, kost osv. er for din træning.
Nogle gang er hverdagen svær at få til at hænge sammen - Method er derfor nødt til at tage i centret direkte efter arbejde og han efterspørger pre-workout eller lignende der kan give ham noget energi.