Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65720 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1362
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 1358

Følg bodybuilding.dk på

Ugen Der Gik - Uge 30, 2014

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

Varmen er nærmest ulidelig, så tag en pause fra din tanning-session og læs Ugen Der Gik!

Nyheder

Billede
Bodylab News: Proteiner

Rasmus Wollenberg har skrevet en artikel om proteiner til Bodylab News:

Enhver dedikeret sportsudøver bør besidde et grundlæggende kendskab til de aspekter, der knytter sig til træning. Begrebet “protein” udgør ét af disse og et kendskab hertil kan værne mod fejlagtige beslutninger og samtidig bistå i at vælge den rette proteinkilde, hvorved udbyttet af træningen optimeres. Denne artikel er skrevet med henblik på at præsentere begrebet på et grundlæggende niveau og henvender sig især til nye sportsudøvere, men kan også læses af mere erfarne sportsudøvere, der ønsker at genopfriske centrale begreber.

Læs resten her:
> http://news.bodylab.dk/artikler/4249-proteiner

BB.DK's fællestræning
Vi er igang med at stemme om, hvornår der skal være fællestræning i Performance Gym Svendborg, så hop ind i tråden og sig, hvornår du kan (og vil):
> post1903968.html#p1903968

Billede
Vis os din Jernhule
Nyt initiativ med fremvisning af jernhuler. Der er flere gode eksempler derinde, så kig forbi og kom med dit eget bud eventuelt:
> post1903852.html#p1903852

Billede
Gratis fragt hos Bodylab til og med imorgen

http://Www.bodylab.dk - du kan blandt få straciatella whey til 129 kroner (og ingen fragt) eller Træningsmagasinet til 19 kroner - det' dælme billigt!

Billede
Træningsmagasinet, volume 6 på gaden nu

Så er vi på banen med 6. udgave af Træningsmagasinet. Denne gang har vi forsøgt at gøre magasinet en anelse mere dynamisk i layoutet uden at gå på kompromis med vores grundpræmis og at det skal være simpelt - og det synes vi umiddelbart er lykkedes ganske ok. Jeg er spændt på at høre hvad I synes; kom meget gerne med ris og ros til indhold og layout

Kommenter og diskuter bladet her (og find link til både gratis udgave og trykt):
> post1897741.html#p1897741

Billede
Ugens tilbudsguide
Find den her:
> tilbudsguide-uge-31-t80943.html

Billede
Bodylab proteinbar-prøvepakke

Find den her:
> http://www.bodylab.dk/shop/proevepakke- ... -763p.html

Billede
Road to Olympia 2014
Hvem vinder dette års Mr. O?

Hop ind i tråden og giv dit bud, diskuter og find updates:
> post1902398.html#p1902398

Billede
Bodylab whey: Straciatella
Denne stracciatella variant smager af dejlig cremet italiensk vanille-is og er, som vi kender den, med ”chunky” chokolade stykker.

129,- kr. for 1000 gram Bodylab Whey 100! Bestil den her:
> http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-whey-100-757p.html

Billede
Superligaen 2014
K.G. har startet et lille spil op omkring Superligaen 2014, som alle kan deltage i. Se mere her:
> superligaen-2014-15-t80771.html

Brugerbilleder
Danielhansen13 lægger ud:
Billede
> post1905807.html#p1905807

MortenFF følger trop:
Billede
> post1903308.html#p1903308

Active laver push ups:
Billede
> post1903594.html#p1903594

Czech is bringing the sails:
Billede
> post1903562.html#p1903562

Snus med formupdate:
Billede
Billede
> post1904277.html#p1904277

DanielSan med stængerne:
Billede
> post1904770.html#p1904770

Legit med billeder af ryggen:
Billede
Billede
> post1905142.html#p1905142

Jeg følger trop:
Billede
Billede
> gym-kill-body-attack-body-destroy-t35958-8370.html#p1905791

Barbellz med fronten:
Billede
> post1905479.html#p1905479

Giraf-løgs ben:
Billede
> post1905451.html#p1905451

gayguy69 poserer for Arto:
Billede
> post1905403.html#p1905403

Assault viser sommerformen:
Billede
Billede
> post1905140.html#p1905140

Brugervideo

Moestrup87 bænker:

> post1903643.html#p1903643

Mekster med lidt blandet:


> post1903571.html#p1903571

Active squatter:

> post1904361.html#p1904361

Danielhansen13 squatter også:

> post1904232.html#p1904232

Jeg dødløfter:

> gym-kill-body-attack-body-destroy-t35958-8370.html#p1905791

Og Trexmode runder ugens videoer af:

> post1905589.html#p1905589

Kvinder der træner <3

Er der ikke rigtig kommet flere af :( Men kom endelig med flere (og se tidligere posts) her:
> post1894097.html#p1894097

Fortsat god søndag!
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech inkluderet i syvende UDG i træk, dine latspreads gør det godt må man sige :)
Ærgeligt jeg ikke er inkluderet til trods for billeder i fællesupdate-trådene sidste 3 uger, men sådan er det jo. Så må jeg vel bare komme op med noget endnu mere imponerende :wink:
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:TheCzech inkluderet i syvende UDG i træk, dine latspreads gør det godt må man sige :)
Ærgeligt jeg ikke er inkluderet til trods for billeder i fællesupdate-trådene sidste 3 uger, men sådan er det jo. Så må jeg vel bare komme op med noget endnu mere imponerende :wink:

For at være ærlig, så finder jeg omkring 90% af alt materiale i logbøgerne - blandt andet for at skabe trafik til jeres personlige logbøger. Jeg finder desværre ikke alt, men send mig en PB, når du poster nye billeder - så er jeg ikke bleg for at bringe dem :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



TAK for opmærksomheden! Jeg elsker opmærksomhed :D

EDIT: Ingen tak for at lægge mine billeder under Czechens :blackeye: Hæhæ jk
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksomheden...

Sidste video er vist TrexMode og ikke Tranex :)
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster