Varmen er nærmest ulidelig, så tag en pause fra din tanning-session og læs Ugen Der Gik!
Nyheder
Bodylab News: Proteiner
Rasmus Wollenberg har skrevet en artikel om proteiner til Bodylab News:
Enhver dedikeret sportsudøver bør besidde et grundlæggende kendskab til de aspekter, der knytter sig til træning. Begrebet “protein” udgør ét af disse og et kendskab hertil kan værne mod fejlagtige beslutninger og samtidig bistå i at vælge den rette proteinkilde, hvorved udbyttet af træningen optimeres. Denne artikel er skrevet med henblik på at præsentere begrebet på et grundlæggende niveau og henvender sig især til nye sportsudøvere, men kan også læses af mere erfarne sportsudøvere, der ønsker at genopfriske centrale begreber.
BB.DK's fællestræning Vi er igang med at stemme om, hvornår der skal være fællestræning i Performance Gym Svendborg, så hop ind i tråden og sig, hvornår du kan (og vil): > post1903968.html#p1903968
Vis os din Jernhule Nyt initiativ med fremvisning af jernhuler. Der er flere gode eksempler derinde, så kig forbi og kom med dit eget bud eventuelt: > post1903852.html#p1903852
Gratis fragt hos Bodylab til og med imorgen
http://Www.bodylab.dk - du kan blandt få straciatella whey til 129 kroner (og ingen fragt) eller Træningsmagasinet til 19 kroner - det' dælme billigt!
Træningsmagasinet, volume 6 på gaden nu
Så er vi på banen med 6. udgave af Træningsmagasinet. Denne gang har vi forsøgt at gøre magasinet en anelse mere dynamisk i layoutet uden at gå på kompromis med vores grundpræmis og at det skal være simpelt - og det synes vi umiddelbart er lykkedes ganske ok. Jeg er spændt på at høre hvad I synes; kom meget gerne med ris og ros til indhold og layout
Kommenter og diskuter bladet her (og find link til både gratis udgave og trykt): > post1897741.html#p1897741
Bodylab whey: Straciatella Denne stracciatella variant smager af dejlig cremet italiensk vanille-is og er, som vi kender den, med ”chunky” chokolade stykker.
TheCzech inkluderet i syvende UDG i træk, dine latspreads gør det godt må man sige Ærgeligt jeg ikke er inkluderet til trods for billeder i fællesupdate-trådene sidste 3 uger, men sådan er det jo. Så må jeg vel bare komme op med noget endnu mere imponerende
Chayen skrev:TheCzech inkluderet i syvende UDG i træk, dine latspreads gør det godt må man sige Ærgeligt jeg ikke er inkluderet til trods for billeder i fællesupdate-trådene sidste 3 uger, men sådan er det jo. Så må jeg vel bare komme op med noget endnu mere imponerende
For at være ærlig, så finder jeg omkring 90% af alt materiale i logbøgerne - blandt andet for at skabe trafik til jeres personlige logbøger. Jeg finder desværre ikke alt, men send mig en PB, når du poster nye billeder - så er jeg ikke bleg for at bringe dem
EDIT: Ingen tak for at lægge mine billeder under Czechens Hæhæ jk
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.