Sponsorerne Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
Danske bb pro's og atleter!
Er blevet opdateret med seneste nyt fra Berner og Patrick Johnson. Begge få uger ude fra deres næste shows.
Mikael har oplevet en god fremgang i sin træning, men har lavet om i sit program. Han sigter efter +15 sæt pr. muskelgruppe pr. træning. Men er det for meget?