Uge 43 er omme, og det er endnu en gang blevet tid til at kigge tilbage på hvad ugen har bragt her på boardet. Det lader til, at boardets brugere har lyttet til mine anbefalinger fra den seneste UDG og har pakket sixpacken væk for til gengæld at få løftet nogle tunge ting og sætte dem ned igen - især er det blevet bemærket, at der virkelig er blevet squattet blandt brugerne! Der er dog også blevet flashet guns - så alt i alt må det siges at have været en dejlig uge på boardet!

Vi starter dog med lidt nyt på sponsorsiden.

Bodyman kører netop nu et stort tilbud på Gasp og Better Bodies, hvor der er 50% på masser af varer:

http://www.bodyman.dk/shop/frontpage.html

Og hos Bodylab er man i denne måned i gang med at teste om proteinpulver med lakridssmag kan blive et hit. Den kan bestilles til 129kr for et kilo resten af måneden.

proteinpulver-med-lakrids-hvad-synes-i-t82301.html


Vi har også lavet endnu et portræt af en atlet, og denne gang er det Bodyfitness-atleten, Pernille Leed, der har været ved tasterne og fortalt lidt om sin livsstil og sine fremtidsambitioner indenfor fitnesssporten;
Jeg træner som en bodybuilder, og jeg er draget af det, der er enkelt og effektivt.

artikler/interviews/portrt-af-pernille-leed.html

I forbindelse med afholdelsen af årets Danmarks Stærkeste Mand har vi været ude og besøge Mads Erenskjold, der stiller op for andet år. Mads fortæller i videoen om hvordan han gik fra at være en af verdens bedste i kampsport til at være en af landets bedste til at løfte sten og flippe dæk:


Selve dysten om at kunne kalde sig Danmarks Stærkeste løb af stablen i går aftes i Svendborg, og du læse om hvordan det gik her:
post1941468.html#p1941468

Og apropos styrkesport har vi en ny apropos om styrkeløft (C what I did there?) fra en af landets største talenter indenfor styrkeløft, Jonathan Gonge; Nogle vil omhandle træningen, andre teknik, denne vil være en generel introduktion til hvad styrkeløft overhovedet er, og endnu andre indlæg vil behandle andre, måske mere perifære emner, der dog alle har en relevans i forhold til styrkeløft.

Du kan læse første afsnit her: apropos.php?page=87

mainz der ligeledes ser ud til at have en stor fremtid foran sig indenfor styrkeløft har den seneste uge lagt flere videoer op af sine vanvittige bænkpres i sin logbog. Her f.eks med små 245kg:

Og meget mere i hans logbog her:
jakob-mainz-baenkpres-i-sph-t24205-960.html

Og som nævnt tidligere har den seneste uge generelt været præget af masser af videoer af flotte løft her på siden:

Disko-D og Curlbro bænker:



Hoosier og Moustrup87 viser at damerne også kan:



Squat, squats, squats

Chayen squatter 2xkropsvægt


Chef-tyren squatter 80kg


R.L vil også være med i ugens squatkavalkade


Weinke og Derphina gør det med stangen foran



ThomasNielsen bøjer ben bagpå:


Ankerstærk runder en stor milepæl med 200kg dødløft:


Der kan Pede ikke helt være med, men flot er det dog!


TornadoThomas squatter helt forkert:


Og EmiloMJ er også galt på den:


Og Katouler løfter alt muligt:


Og selvom man aldrig bliver træt af at se folk der squatter, vil vi nu alligevel bevæge os lidt videre i landskabet, men uden at sænke kvaliteten. Der er nemlig blevet tid til ugens gunshow. Kenneth Ringsmose har nemlig skrevet en ny artikel omkring hvordan man får styr på sine guns; Flere træningspas – hurtigere vækst!

Læs artiklen her: artikler/bodybuilding/arme-som-arnold.html

Regalah


Nick9000


LookWhatYouDid


Active


pumpfmaster


Veiny viser hvordan hans arme har udviklet sig set bag fra


Og det gør Lundskiy også:


MakeMeMonster har opnået sit mål - Full blown monster!:



Og så vil jeg også gøre lidt reklame for, at vi snart skal have sendt vores landshold af sted til de nordiske mesterskaber i Bodybuilding & Fitness. I den forbindelse vil der her på siden løbende blive lavet opdateringer fra de danske deltagere, og vi har også en lille video på vej med en af de danske deltagere. Følg med her : nordisk-mesterskab-i-bodybuilding-fitness-t82530.html



Og så har jeg vist også taget nok af jeres tid fra denne gang. Jeg håber I nød kigget og ønsker jer alle en god uge med masser af glutes.

Godt arbejde (Y) Solide forme 'MakeMeMonster' og 'pumpfmaster' !

Tak for opmærksomheden

Godt arbejde :-)!. Tak for opmærksomheden :-)!. Mange tak Asger og i lige måde!