I alt: 932
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 930
Goddag og velkommen til en omgang Ugen Der Gik
Nyheder
Bodylab news
Bodylab er klar med en ny artikel om nødder.
"I 1980’erne havde nødderne et dårligt ry pga. deres høje fedtindhold. Man var bange for, at de øgede risikoen for hjerte-karsygdomme og medførte overvægt. I dag ved vi dog, at nødder er noget af det sundeste, vi kan spise og WHO er blandt de store organisationer, der anbefaler indtagelse af nødder. Nødderne beskytter mod hjerte-karsygdomme og forskningen viser, at vi bliver næppe tykke af at spise et par små håndfulde nødder dagligt."
Læs hele artiklen her: http://news.bodylab.dk/artikler/14563-g ... r-dig-sund
Bodylab - Spørg eksperterne
I sektionen "Spørg eksperterne" bliver der spurgt ind til BCAA og depression.
"Jeg er begyndt at styrketræne med kettlebells (program af Anna Bogdanova), og det går også fint nok, bortset fra, at jeg bliver meget træt efter træningen. Jeg er blevet anbefalet et tilskud af BCAA, da det skulle give mere energi. Jeg har dog læst mig til, at BCAA hæmmer serotonin, hvilket bekymrer mig lidt, da jeg lider af depression og er i medicinsk behandling med medicin af SNRI typen.
Mit spørgsmål er derfor: ved I, om BCAA er problematisk i forbindelse med samtidig medicinsk behandling mod depression?
Læs svaret her: http://news.bodylab.dk/sporg-ekspertern ... depression
Bodyman interview
Denne gang har vi talt med Fie Sølverblad der i en alder af kun 16 allerede har opbygget en flot fysik, og går med planer om at stille op til konkurrence i 2015.
"Jeg fik i sommeren 2013 konstateret anoreksi, grundet et vægttab (27 kg). Jeg har altid været hende den lidt buttede pige som gik til fester og spiste junkfood. Så det hele startede faktisk med at jeg ville tabe mig, så ændrede min kost og begyndte at lave cardio 2-3 gange om ugen nede i fitness – INGEN styrke træning. Jeg kontaktede Troels Hansen i det nye år 2014, med henblik på forberedelse til Bodyfitness 2015."
Se mere her: http://www.bodyman.dk/shop/cms-fiesoelv ... ium=freebm
Bodyman news
Bodyman kører med gratis fragt de næste 14 dage (gælder alle forsendelser til GLS pakkeshop + erhvervspakker)
http://bodyman.lnk.to/FriFragtBodyman
Derudover præsenterer Bodyman den nye Arnold-inspirerede "I AM NUMERO UNO" shaker!
http://bodyman.lnk.to/IAMNUMEROUNOShaker
Brugerbilleder
BigOzzy
Log: post1814259.html#p1814259
Resith
Log: en-kvindes-vej-til-hawtness-t56153-330.html
Mågens
Log: post1818602.html#p1818602
TheDog
VangM
Log: logbog.php?t=49823
Tolman
Juicy chiickun
Log: logbog.php?t=65646
Lkm
Log: logbog.php?t=70380
Brugervideo
Henning
Log: hennings-log-inliners-side-86-t6922-2580.html
Anden
Log: anden-s-log-t35596-1230.html
Ratz
Log: deadlifts-aesthetics-201-t60786-1380.html
Ahrendsen
Log: post1814984.html#p1814984
Tilbudsguiden
Husk at slå vejen forbi tilbudsguiden, som I finder her: bb-dks-tilbudsguide-uge-10-2014-t77927.html
Loaded 2014
Husk også at slå vejen forbi Loaded-tråden som indeholder updates frem imod stævnet.
Se mere i tråden: post1817660.html#p1817660
Arnold Classic 2014
Arnold Classic 2014 har selvfølgelig også fyldt en del på boardet i denne uge. Derfor lidt billeder fra tråden.
Se meget mere i tråden: arnold-classic-2014-t77716-30.html
Damer
Og der er mere her.
Out!
