Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65720 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Almond skrev:Hvad er det helt nøjagtig for et program du kører efter? Syntes ikke jeg kan finde den "13 week challenge" i nogle af Wendlers bøger?
MadzP92 skrev:Almond skrev:Hvad er det helt nøjagtig for et program du kører efter? Syntes ikke jeg kan finde den "13 week challenge" i nogle af Wendlers bøger?
står beskrevet i hans nye beyond 531.. men ellers så er 10 sekunders google godt givet ud
Almond skrev:Jeg har allerede Beyond 5/3/1, og har nu endelig fundet det i bogen
- giv gerne en bedømmelse af challengen når du er færdig, og skriv gerne hvor meget du er steget i de forskellige øvelser. Ovevejer selv af afprøve det en gang i fremtiden ;)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 300 gæster