Hej. Jeg har nu kørt diæt i 7 måneder og tabt 26kg. Mit problem er så bare nu at jeg ikke taber mig mere? Jeg ligger på 1945 kalorier med en fordeling der hedder 33,3 % protein 38,8 % kulhydrat og 27,6 % fedt?
Nogle der kan hjælpe???
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65674 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 822
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 818
Følg bodybuilding.dk på
Vægttab gået i stå?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 67
- Tilmeldt: 18. jun 2013, 18:33
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Et emne er nok.
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22464
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
