Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
casper9800 skrev:Hej
Er en ældre Herre på 41, som netop er gået igang med - hvad der gerne skulle blive et vægttab på 20 kg.
Kosten har jeg rimelig styr på.
Træner cardio / styrketræning ca. 4 gange ugenligt.
Er det en god ide at benytte sig at proteinpulver (samtidig med jeg forsøger at tabe mig ?
Hvis ja - hvilken vil I så anbefale til muskelopbygning.
God dag,
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster