Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65562 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1162
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1160

Følg bodybuilding.dk på

Valg af løbe sko?

Udskriv emne


Diskussion af tøj og mode

Tilbage til Tøj & styling





Hej Alle

Jeg skal erhverve mig et par løbesko og har haft kik på skechers Løbesko til damer . Er der nogen herinde der kan anbefale dem og hvordan er stødabsoberingen. Vil gerne have et par med bløde såler og har hørt at Skechers har rigtig gode såler men har endnu ikke selv et par.

På forhånd tak og god træning derude

Hilsen Maria
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 30. okt 2017, 14:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej Maria

Jeg har selv løbet en del i Skechers løbesko og kan varmt anbefale dem. Som du nævner har de en ret blød sål. Du vil ret hurtigt kunne se udvendig slidtage herpå, men jeg synes selve skoen herunder stødabsorberingen holder ret godt.

De fleste Skechers sko har et ret lavt "drop" dvs. forskel fra hæl til tå på få mm. Er man ikke vant hertil kan det godt være lidt hårdt for lægmusklerne i begyndelsen, så start forsigtigt ud hvis du har været vant til mere traditionelle løbesko med et højere drop.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 338
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moriarty skrev:Hej Maria

Jeg har selv løbet en del i Skechers løbesko og kan varmt anbefale dem. Som du nævner har de en ret blød sål. Du vil ret hurtigt kunne se udvendig slidtage herpå, men jeg synes selve skoen herunder stødabsorberingen holder ret godt.

De fleste Skechers sko har et ret lavt "drop" dvs. forskel fra hæl til tå på få mm. Er man ikke vant hertil kan det godt være lidt hårdt for lægmusklerne i begyndelsen, så start forsigtigt ud hvis du har været vant til mere traditionelle løbesko med et højere drop.


Hej Moriarty

Tusind tak for dit imput. Jeg er hvad man kan kalde nybegynder indenfor løb, så har ikke den store erfaring med løbesko, så det er rigtig rart at få sådan et brugbart svar. Jeg må ned og prøve et par og vil helt sikkert, prøve at ligge mærke til det lave drop, tror ikke der er andet for.

Tusind tak og du må have en god dag

Hilsen Momo32
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 30. okt 2017, 14:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er årsagen til at du lige netop vil have en blød sål? Jo blødere sålen er des mere kraft mister du per skridt.
Jeg vil råde dig til at tage ned i en butik og prøve nogle forskellige mærker, for at finde ud af hvad du bedst kan lide at løbe i. Indenfor løbesko er der mange parametre der kan variere, såsom sko til pronation eller neutral løb, højden af droppet (alt efter om man er forfodsløber eller hællander, hvor droppet hjælper en med det såkaldte rul).
De forskellige producenter af løbesko udvikler forskellige teknologier til opbygning af sålerne (Nike Zoom, Adidas Boost etc) hvorfor det er bedst at prøve sig frem til at finde dem man løber bedst i.

Jeg har desuden nogle forholdsvis lette sko, med rimelig hård sål, jeg bruger til intervaltræning og tempoture og så nogle mængdetræningssko til de lange ture (+20km). Sidstnævnte er en del mere støddæmpende, men vejer til gengæld også mere, har større drop og absorberer mere af kraften per skridt. Du skal bare gå efter en sko du løber godt i, med et fornuftigt drop. Lad være med at forelske dig i sko før du har prøvet nogle forskellige. Lige netop andres subjektive holdning kan du ikke bruge til noget, da vi alle løber forskelligt og derfor vil have forskellige præferencer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 11. nov 2012, 19:11
Geografisk sted: København
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Tøj & styling




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster