Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65815 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049610 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
vandalen skrev:Mange tak...
Det Spartan/Crossfit jeg dyrker bliver gjort på mit arbejde. Vi er så heldige at der er Gymsal og Træningslokale samt ansatte instruktører! Holdet startede ud med at være meget spartan 300 baseret men er efter hånden blevet lidt mere varieret. Hader dog stadig FrogJumps - for satan hvor kan det bare give de ondeste DOMS
Kæmperen skrev:Det er jo lige det. Og styrkemæssigt ligger vi også ret ens kan jeg se.
Har du et specifikt mål med din træning?
Kæmperen skrev:Fede træninger med god intensitet Vandal.
Evil wheel er øvelsen
vandalen skrev:Kæmperen skrev:Fede træninger med god intensitet Vandal.
Evil wheel er øvelsen
Takker - Ja, det er en mega nasty øvelse. Den skal jeg helt sikkert til at fokusere lidt mere på - den kunne være fedt at kunne lave et par stykker med go stil!
Kæmperen skrev:vandalen skrev:Kæmperen skrev:Fede træninger med god intensitet Vandal.
Evil wheel er øvelsen
Takker - Ja, det er en mega nasty øvelse. Den skal jeg helt sikkert til at fokusere lidt mere på - den kunne være fedt at kunne lave et par stykker med go stil!
Mit nærmeste mål er fem i træk
Kæmperen skrev:Godt spottet.
4 stk i The Gym
vandalen skrev:Stod så lige og snakkede lidt med vores instruktør, og vi kom til at snakke om Evil Wheels. Fand'me om han så ikke tager hjulet og laver 10 stk uden at se presset ud. Damn... respekt til ham!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster