Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Kæmperen skrev:Tillykke med loggen
Så skal der rykkes jern.
Maskinen skrev:bliver spændende at følge
bahne05 skrev:Velkommen til log-land.
& tillykke med det flotte vægttab, virkelig godt gået
Vil dog sige at du skal tilføje noget sundt fedt til din natmad, da skummetmælk er hurtig optagelig protein. Og du skal bruge langsomt optagelig protein inden sengetid
bahne05 skrev:Velkommen til log-land.
& tillykke med det flotte vægttab, virkelig godt gået
Vil dog sige at du skal tilføje noget sundt fedt til din natmad, da skummetmælk er hurtig optagelig protein. Og du skal bruge langsomt optagelig protein inden sengetid
WWW skrev:bahne05 skrev:Velkommen til log-land.
& tillykke med det flotte vægttab, virkelig godt gået
Vil dog sige at du skal tilføje noget sundt fedt til din natmad, da skummetmælk er hurtig optagelig protein. Og du skal bruge langsomt optagelig protein inden sengetid
Velkommen dobbermand
Skummetmælk indeholder 80 % micellar kasein og 20 % valleprotein. Så jo du kan godt drikke skummetmælk inden sengetid.
Dobermann skrev:Leg raises: hva kan man gøre for at tilføje mere vægt hertil`?.
Nick_BB skrev:Dobermann skrev:Leg raises: hva kan man gøre for at tilføje mere vægt hertil`?.
En håndvægt mellem fødderne.
Visible Ghost skrev:Tlk med loggen, vil begynde at følge med her
Og sejt med det store fedttab. Det er noget der kræver vilje!
Dobermann skrev:Nick_BB skrev:Dobermann skrev:Leg raises: hva kan man gøre for at tilføje mere vægt hertil`?.
En håndvægt mellem fødderne.
vil den ikke glide ned når man hæver benene?
Nick_BB skrev:Dobermann skrev:Nick_BB skrev:Dobermann skrev:Leg raises: hva kan man gøre for at tilføje mere vægt hertil`?.
En håndvægt mellem fødderne.
vil den ikke glide ned når man hæver benene?
Ikke hvis du holder vægten med begge fødder (;
Anmoho skrev:
Rigtig flot vægttab. Har kun selv præsteret at tabe mig 10 kg. Har lagt et (napt så godt) billede i min log fra lige efter vægttabet og et fra i dag efter 3-4 måneders træning og bulk.. ved ikke om det er frygteligt uinteressant Anyway.
Hvordan går det med at få den operation?
Anmoho skrev:Alle disse kan startes fra død:
Ebbi-ztar skrev:Anmoho skrev:
On topic: Har kigget på din fremgang et par gange Dobermann, flot fremgang! Du kan sku være stolt af at være nået SÅ langt
Anmoho skrev:Hvor er du egentlig fra i landet?
Dobermann skrev:Ebbi-ztar skrev:Anmoho skrev:
On topic: Har kigget på din fremgang et par gange Dobermann, flot fremgang! Du kan sku være stolt af at være nået SÅ langt
jo tak er jeg skam os men du kender det nok selv når man har nået et mål kommer der altid et nyt mål:D. målet var at tabe mig jamen det har jeg, næste mål operationen:D næste mål igen fisseformen til næste sommer:) og sidste mål 80+kg kampvægt:D så må vi se derefter . det er hvad mine planer er for de næste mange år
Dobermann skrev:TIl jer der gerne vil se hvor meget skind jeg endelig har så tog jeg et billed idag hvor jeg sad ned, så kan i se sørgeligheden over mit skind jeg har hele vejen rundt om mave//sider/ryg..
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 186 gæster