Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65724 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
The Dane skrev:Når der bliver snakket om at man får mindre ud af at træne det samme hver gang/hele tiden (Muscle memory) så har det mere noget at gøre med at man skal så vidt prøve at undgå at træne den samme øvelse, evt Barbell Curls, hver evig eneste gang, men skifte lidt, så der er forskellige muskelgrupper i brug i form at stabilisatorer og lignende.
Det har ikke så meget at gøre med om det er hver onsdag du træner ryg, ben og biceps, men mere de øvesler du vælger, at du af og til ændrer på dem, eller ændrer volumen osv så det ikke altid er det samme.
(ret mig hvis jeg tager fejl)
Lystfiskeren skrev:The Dane skrev:Når der bliver snakket om at man får mindre ud af at træne det samme hver gang/hele tiden (Muscle memory) så har det mere noget at gøre med at man skal så vidt prøve at undgå at træne den samme øvelse, evt Barbell Curls, hver evig eneste gang, men skifte lidt, så der er forskellige muskelgrupper i brug i form at stabilisatorer og lignende.
Det har ikke så meget at gøre med om det er hver onsdag du træner ryg, ben og biceps, men mere de øvesler du vælger, at du af og til ændrer på dem, eller ændrer volumen osv så det ikke altid er det samme.
(ret mig hvis jeg tager fejl)
wtf?
The Dane skrev:Lystfiskeren skrev:The Dane skrev:Når der bliver snakket om at man får mindre ud af at træne det samme hver gang/hele tiden (Muscle memory) så har det mere noget at gøre med at man skal så vidt prøve at undgå at træne den samme øvelse, evt Barbell Curls, hver evig eneste gang, men skifte lidt, så der er forskellige muskelgrupper i brug i form at stabilisatorer og lignende.
Det har ikke så meget at gøre med om det er hver onsdag du træner ryg, ben og biceps, men mere de øvesler du vælger, at du af og til ændrer på dem, eller ændrer volumen osv så det ikke altid er det samme.
(ret mig hvis jeg tager fejl)
wtf?
var det ikke det hans sidste spørgsmål egentlig handlede om? Eller er jeg bare træt?
The Dane skrev:Nåå ja men var resten ikke noget nær et ordentlig svar til det han spurgte om? Ellers går jeg bare i seng nu tror jeg
Lystfiskeren skrev:The Dane skrev:Nåå ja men var resten ikke noget nær et ordentlig svar til det han spurgte om? Ellers går jeg bare i seng nu tror jeg
Jo det vil jeg da mene
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster